ていへんかけるたかさわるに

0 時起床.

不安感が強く, 気持ちが落ち着かない.
先日作業療法に行って, 当面休みになることを知らされてから気分や思考力の低下が続いているように思う.

また, 近所の図書館も 5 月 7 日まで休館になったことを知って落ち込んでいる.

何がわかっていて何がわからないのか, 混乱しているようだ.

それでも数学を勉強したり, 本を読むなどしてみる. 考えを集中させることが難しい.

昼間, 少し寝込む.

午後になってから食事をとる. 冷奴とキムチとご飯.

絵を描く. 単純な模様を描いただけだが気持ちが落ち着いた.

今日は不安の中, いろいろと行うことができた. かなり無理をしたと思う.

疲れたので時間はまだ早いが休む.