ていへんかけるたかさわるに

3 時起床.
無気力が辛い. しかし起き上がることはできた.

数学をやる. 思考力が衰えているのがわかる. 本の内容が頭に入ってこない.
何度も同じところを読み返す.

午前中に散歩をした. 一歩足を前に出すのも辛いがゆっくり歩く.
少し気分が上向いた.

昼食を作る. 気力が出ないので合い間に横になって休みながら調理をする.
冷奴, 新玉葱の炒め物, ご飯.

できることを一つづつやったつもりだが精神的にくたくたになった.
まだ時間は早いが休む.