ていへんかけるたかさわるに

1 時半起床.

数学をやる. Emily Riehl の本のカンマ圏 (comma category) の定義と練習問題の箇所を読む. 説明がわかりやすい.

明るくなってくる頃から鬱と無気力が強くなってくる.
これから先のことを考えるのが怖い. 先, というのはたとえば 3 年後とか 5 年後などのことである.
鬱が酷くなって廃人のようになってしまうのではないかという恐怖がある.

少し辛かったが, 外の空気を吸いたくて買い物を兼ねた散歩に出かけた. 歩いていても不安感が消えない.
帰宅して食事. パンとコーヒー. 調理をする気力が出ない.

午後から寝込む. そのまま休んだ.