今日は体が軽く, 鬱もさほど苦しくない. 起きることができた.
午後まで数学をやる.
体調がまだ良くないせいか, あまり深く集中することができない. けれどもゆっくり考えることはできる.
午後になると気分が沈んでくる. これは今日もそうだ.
重苦しい感じで辛い.
早い時間に休む.
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2020年02月11日
数学の勉強 〜 午後の鬱
1 時起床.
今日は体が軽く, 鬱もさほど苦しくない. 起きることができた.
午後まで数学をやる.
体調がまだ良くないせいか, あまり深く集中することができない. けれどもゆっくり考えることはできる.
午後になると気分が沈んでくる. これは今日もそうだ.
重苦しい感じで辛い.
早い時間に休む.
今日は体が軽く, 鬱もさほど苦しくない. 起きることができた.
午後まで数学をやる.
体調がまだ良くないせいか, あまり深く集中することができない. けれどもゆっくり考えることはできる.
午後になると気分が沈んでくる. これは今日もそうだ.
重苦しい感じで辛い.
早い時間に休む.
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