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2020年02月04日

夕方まで寝込む

鬱が苦しく動けない. 体が重い.
夕方まで寝込んだ.

夕方になって少し気分が上向いてくる. 何とか起き上がることができた.
外の空気を吸いたかったので買い物に出かける.

帰宅して食事. 冷奴, 大根おろし, 鰹のたたき.

後片付けをして休む.
タグ：鰹のたたき 大根おろし 冷奴 買い物 抑鬱感 体が重い
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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