ていへんかけるたかさわるに

6 時に起きる.

朝食を作った. チーズオムレツ. 美味しい.
ところが食べ終わって食器を洗っている時から気分が沈んでくる. 理由不明.

そのまま寝込んだ.

午後になって鬱が酷くなり非常に苦しい. 布団の中で呻き声を上げて堪える.

夕方の薬を飲んでしばらくしたら幸い少し楽になった.

夕食は冷蔵庫に入っていたベーコンを焼いて食べる.
今日は調理ができた. 燒くだけだが気力を振り絞った.

食べて眠る.