後味の悪い夢から目が覚める.
抑鬱感が強い一方でよくわからない怒りに似た感情がある.
椅子に座り, 気持ちが落ち着くのを待つ.
不安定.
何かちょっとまずい状態になりそうな気もするので頓服も服用する.
5 時過ぎにようやく落ち着く.
タグ：抑鬱感
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2015年12月22日
朝
2 時起床.
後味の悪い夢から目が覚める.
抑鬱感が強い一方でよくわからない怒りに似た感情がある.
椅子に座り, 気持ちが落ち着くのを待つ.
不安定.
何かちょっとまずい状態になりそうな気もするので頓服も服用する.
5 時過ぎにようやく落ち着く.
後味の悪い夢から目が覚める.
抑鬱感が強い一方でよくわからない怒りに似た感情がある.
椅子に座り, 気持ちが落ち着くのを待つ.
不安定.
何かちょっとまずい状態になりそうな気もするので頓服も服用する.
5 時過ぎにようやく落ち着く.
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