ていへんかけるたかさわるに

2 時起床.
絵を描く. 水入れに水を入れたり絵の具を出してきたりするのが苦にならなくなってきた.

午前中の時間は数学をやって本を読んで過ごす. 合い間に洗濯をして衣類を外に干す.

昼近くなって次第に気分が落ち込んできた.

少し無理をして買い物に行く. キャベツ, 長葱, 牛肉を買う.
牛肉と玉葱を炒めて食事をとる.

食事中も鬱が苦しい. 後片付けをして寝込む.
そのまま動けなくなる.

鬱から回復してきているのは確かだと思うがまだ不安定だ.