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2019年08月11日

午前中は体調が良かったが午後から寝込む

6 時半起床.

今朝は少し体調が良い.

朝食を作って食べる. 冷奴と牛肉と玉葱炒めとご飯.

頭の中も今日は澱んだ感じが無いので, 溜まっていたレシートを整理して家計簿を付ける.

昼過ぎから気分が落ち込んでくる.
過去の自分の行いを非難する思いが浮かんできてかなり辛い. こういう過去の記憶に関連する症状は非常に苦しい. 何とか少しでも回復しないものだろうか.

動けなくなり寝込む.
タグ：朝食 冷奴 牛肉と玉葱炒め 午後の鬱 過去の記憶
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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