絵を描く.
それから数学をやる.
昼食は納豆と冷奴.
午後も絵と数学を続けて夕方まで集中できた. 今日は調子が良かったように思う.
夕方になってから洗濯をする. 明日は晴れるそうなので, 朝に干すことにする.
夜はアルコール依存性の自助グループのミーティングに参加した. ここに来るようになって 6 月で 3 年になる. 初めて参加した頃は鬱と対人恐怖で酷い状態だったが, 少しは良くなっているのだろうか. 鬱は回復している実感はあるのだが今ひとつわからない.
いずれにせよ, こことデイケアと作業療法のアトリエが外での安心できる場所になっている.
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
