ていへんかけるたかさわるに

5 時起床.

昨日の続きで絵を描く. 集中できた.

次第に雨が強くなり, 豪雨という感じになってくる. 今日は認知療法なので, 認知療法シートを書いた.
出かける支度までしたが, 部屋を出るときには雨風がひどくとても外に出られる状態ではない. これだけの雨風だと傘も合羽も役に立たない. 止むを得ず, デイケアに電話をして今日は行けない旨を伝えた.

午後は数学をする. 位相空間 $X$ 上の層の圏 $\mathbf{Sh}(X)$ がトポスになることの証明の細かい部分を書く. 準備的な補題まで含めて, 細部まできっちりと完成させたい.

部屋から出ること無く一日が終わった.
鬱で寝込んでいる以外の理由で外に出ない日になったが, 外出恐怖が全く無かったので心持ちはとても平和だった.