ていへんかけるたかさわるに

4 時起床.

早起きして絵を描こうと思ったが, 抑鬱感と無気力でだらだらと何もせずに昼過ぎまで経ってしまう.

昨日, デイケアの食事会で他のメンバーと会話をしたことが罪悪感として残っている.
自分の話で場の雰囲気を壊してしまったのではないか. 不愉快に感じたメンバーもいたのではないだろうか.

こういう自責の念は少しおかしい. 疲れているのかも知れない.

あまり体調が良くないので, 早めに布団に入る.