昼から体調が回復する: ていへんかけるたかさわるに

2018年10月04日

鬱と倦怠感が辛い.

昼前に頓服を飲んで何とか起き上がる.

散歩を兼ねて買い物に行く. 外の空気を吸って気分が上向いた.
帰宅して水回りの掃除をする.

午後は絵を描いて数学をやる.
ここ数日では一番集中できたかも知れない.
波はあるが...

夕食は納豆と湯豆腐と卵かけご飯.

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posted by 底彦 at 20:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

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