ていへんかけるたかさわるに

6 次半起床.
疲労感・倦怠感が強い. 無気力が苦しい
今日は絵を描きに作業療法に行くつもりだったが諦めた. 無理だ.

横になって休んでいた.

休みながら午前中に絵を描いた.
午後には数学をやった.

無気力のときには想像力が働かないし, 思考力もひどく衰える.

けれど今日は絵にも数学にも割と没頭できた.
やり始めたら集中できるようになった感じ.

無気力でも, 休みながらならここまでできるようになった.

ゆっくり鬱から回復しているのだ.

明るい要素はあるが, しかし鬱が辛いことは相変わらずである.
早めに休む.