ていへんかけるたかさわるに

11 時半起床.

朝, 鬱と不安が苦しくて頓服を飲んだ.
そうしたら眠くなり, 昼まで眠ってしまった.

昼に起きる. コーヒーを飲んで目を覚ます.

洗濯をして買い物に出かけた. かなりの暑さだ.

帰宅して数学の勉強をする. 午前中に考えたことを計算してみる.
相変わらず集中することが難しく, 細かい部分の思考が辛い. それでもできるところまでやった.

夕食は納豆と冷奴, 豚肉と葱焼き, おろし蕎麦.
おろし蕎麦を食べる機会が増えたのは, 季節のせいかスーパーで買ってくる大根が辛くて, 蕎麦の薬味にすると美味しいからである.