ていへんかけるたかさわるに

7 時起床.
不安感がやや辛いが, 頓服を飲んで起きた.

午前中は数学をやる.
これまでノートにまとめた事柄を, 細かいところまできちんと書き直す.
午前中だけでは時間が足りない.

午後は作業療法の友人と会った.
骨折で入退院して以来, なぜか作業療法に行っていない.
妙なためらいがある.
しかし今日, 作業療法の友人と会ったことで, 8 月中にとりあえず一度, 行くだけ行ってみようという気になれた.
絵は描けなくてもいい.

夜にはアルコール依存性の自助グループのミーティングに参加する.
いい時間が過ごせた.

思いの外充実した一日になった.

ぐっすり眠れそうだ.