ていへんかけるたかさわるに

7 時起床.
午前中に眼医者に行って診察を受けた.
成人検診で血糖値が引っかかって以来月に一度, 検査を受けているのだ.

往きの電車の中で, 集団恐怖というか, 外出恐怖というか, そういうもので不安と動悸が激しくなる.
良くない感じだったので頓服を飲んだ. 幸いうまく効いてくれて助かった.

検査の結果は特に問題無し. また一月後に来る.

ほっとしたためか, メンタルの疲れが出てきた.
疲れ方がかなり酷く, 帰宅してすぐに寝込んでしまった.

以後起き上がれず.

全体として, 体調は回復してきていると思うのだが, 外, 特に人の多いところに出かけた後にガクンときてしまう.

帰って寝込んでしまうことが多い.
とにかく休む.