アフィリエイト広告を利用しています
<< 鯖が美味しい | TOP | 最近の体調 >>

2018年06月14日

鬱と無気力が辛いが踏ん張る

11 時半起床.
体調が良くないがとにかく起き上がることはできた.

何もやる気が起きない.
手帳に小さな項目を箇条書きにして一つづつ片付けていく.
苦しいが何とか体調を整えたい.
タグ：無気力 抑鬱感 一つ一つやっていく方法
【このカテゴリーの最新記事】
posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/7793848

この記事へのトラックバック
ファン
 このブログの読者になる
 更新情報をチェックする
 ブックマークする
 友達に教える
検索
<< 2024年11月 >>
日 月 火 水 木 金 土
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新記事
(11/16)一日気分が沈む
(11/16)キッチンを片付ける
(11/14)診察と認知行動療法 ── 2024/11/14
(11/13)片付けが終わらない
(11/12)午後まで寝る ── 歯医者に行けず
最新コメント
眼科の定期検査 〜 散歩 by コトタマ (02/15)
眼科の定期検査 by 三文字寄れば文殊のヒフミヨ (09/21)
本を読んで過ごす by 底彦 (12/13)
本を読んで過ごす by ねこ (12/12)
数学の計算をする by 底彦 (12/04)
タグクラウド
カテゴリアーカイブ
仕事(59)
社会復帰(22)
酒(44)
コンピューター(211)
鬱(1440)
借金(8)
勉強(13)
食(13)
数学(97)
運動(8)
日常生活(1402)
絵(204)
健康(38)
読書(21)
プロフィール
底彦さんの画像
底彦
プロフィール
RDF Site Summary

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ
にほんブログ村
にほんブログ村 科学ブログ 数学へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ＩＴ技術ブログ プログラム・プログラマーへ
にほんブログ村