手作りの事・犬の事・日々の事　あったら嬉しいそんなもの

「ハチミツの日」

数字の語呂合わせから制定されました。

ハチミツの栄養をミツバチさんから、

おすそ分けしてもらっている、

美味しい栄養素です。





ハチミツって身近な食品なので、

子供の時から食べているものの１つだと思います。

私も安いものはパンに乗せたりして食べていました。

それほど好きというものでもなかったので、

こだわりもありませんでした。

ただ、一度お取り寄せしたハチミツがあまりに美味しく、

それ以来ハチミツを買う時には、

少しだけこだわるようになりました。


美味しいです。

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抗菌作用もあり、疲労回復、

保湿もあるので美容液などにも使われているハチミツですが、

中には人工処理されたハチミツもあります。

味は美味しくても、ハチミツ本来の栄養は少ないそうです。

選ぶ時には、

非加熱で蜂さんが時間をかけて作ったハチミツでないと、

栄養は半減されてしまいます。

なので純粋はちみつを選ぶのがいいですね。


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赤ちゃんにハチミツを食べさせてはいけないことは、

ご存じの方も多いでしょう。

稀に菌が入っているので、

体の出来上がっていない赤ちゃんには危険という事らしいです。

そして過熱にも弱いです。

栄養素がなくなってしまうそうです。

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私はハチミツを普通のスプーンですくっていましたが、

これはできればやめた方がいいそうです。

金属で変質することから、

ハチミツ専門店だと、

木製のハニーディッパーで出してくれますよね。

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ハチミツ紅茶やコーヒーに入れたり、

レモンのはちみつ漬けなど色々ありますが、

健康には寝る前のスプーン一杯のハチミツに、

効果があるんだそうです。

脳の働きにいいので、リラックス効果もあり、

良質な睡眠が取れると言います。

疲れたらハチミツ。

だから、疲労回復につながるんでしょうね。

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犬にも少量ならハチミツを食べても問題はないそうです。

そういえば、

ワンちゃんのおやつにマヌカハニーがあり、

口腔ケアになると聞き、

うちの子にも食べさせたことがあります。


アレルギーもなかったし、

大丈夫でしたが、

口腔内がよくなったのかは不明。

でも、美味しそうに食べていたので、

量を守れば問題はないのかもしれません。

ただし、子犬やシニアはやめた方がいいそうです。

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