私はサバというと、
母が作った味噌煮が好きで、
よく食べていました。
あとサバの竜田揚げかな
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青魚なのでEPAやDHAが摂取できます。
そもそもEPAやDHAって何
必須脂肪酸の一つ。
これがあることで、
血栓予防、認知症予防などに効果があるそうです。
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以前TV番組でも言っていましたが、
生のサバより栄養価は高いとのこと。
ただし、塩分が強くなるので、
血圧の高い方などは缶詰めより生の方がいいそうです。
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別に食べさせてもいいそうですが、
加熱したものを与えてください。
うちの子は時々ですが、
犬用のサバの缶詰めを与えていました。
食欲がない時など喜んで食べてくれますが、
やはりお魚なので、
食べた後のにおいがきつかったです。
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