苦手な人も多い野菜の一つです。
特に子供はあの苦味が苦手だったりします。
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ピーマンには、
活性酸素を除去してくれるβカロテンや、
抗酸化作用にいいと言われるビタミンも含まれています。
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 | 赤ピーマン〈アカピーマン〉1パック、200g前後、5～7個前後 価格:604円 |
ピーマンはタネやワタの部分にも栄養があるそうなので、
出来れば食べたほうがいいそうです。
 | 価格:5000円 |
 | 価格:5000円～ |
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やはり肉詰めです。
これは苦手な人でも食べやすいおかずかな
と思います。
肉と一緒に溶けるチーズも乗せると、
味もコクが出て美味しいです。
トマトとコンソメで煮詰めても、
イタリアン風の肉詰めで、
パクパク食べちゃいますよね。
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これも大丈夫とされています。
シニア犬やダイエット中のワンちゃんにも、
ミネラルやカルシウムなどが摂れるので、
栄養的にもいいそうです。
アレルギーや食べさせすぎに注意して、
みじん切りを適量フードにトッピングすると、
与えやすいと思います。
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