手作りの事・犬の事・日々の事　あったら嬉しいそんなもの

９月１日はキウイと読めることから、

「キウイの日」と制定されています。

ちなみに「ゴールドキウイの日」は５月１４日、

「グリーンキウイの日」は９月１４日になります。

キウイフルーツは、

ニュージーランドのキーウイという鳥から、

名づけられているそうです。

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キウイフルーツはヨーグルトに入れて食べています。

ヨーグルトにフルーツは合うので、

食べる時には何かしらフルーツを入れます。

その中でも多いのは、

バナナ、林檎、キウイかな

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ゴールドとグリーンで少し栄養は違うみたいですが、

ビタミンやカリウムなどが摂れるそうです。

ビタミンを多く摂りたいなら、

ゴールデンキウイがいいようです。

高血圧の人にも良く、

食物繊維もあるので腸内を整えてくれる効果もあります。

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キウイでケーキを作られる方も多いのかな

ゼリーに入れたり、

スムージーにして飲まれている方も多いですね。

うちはそのまま食べちゃうか、

ヨーグルトですけど。

市販のスポンジケーキを買ってきて、

生クリームとキウイで、

簡単なケーキも作れます。

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これも皮をむいて少量なら

人にもいいわけですから、

犬も腸内環境を整える効果があるという事ですね。

ただし、糖分が多いので、

あまり食べさせすぎないのがいいそうです。

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