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記事
肺炎！ [2015/12/04 11:47]
それから、家事、育児、仕事、介護・・あらゆることに忙しく、
自分の体にかける時間とお金がないまま、
今の自分の体はどうなっているのか心配になりながら悶々と
２年ほど経ってしまいました
自分なりに食事内容に気をつけて
運動を心がけることはおこなっていましたが、
朝早く起きて、洗濯や食事・お弁当作りをおこなって
7時前には家を出て そのまま1日中仕事
夜は7時半〜8時に仕事を終え、帰りに買い物をして帰宅が早くて9時
その後座ることなく着替えて..
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