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2017年02月11日
ストレスをためないように・・・
ストレスは身体にいろいろな悪影響を及ぼしますよね・・。
血糖値にも影響すると聞いたことがあります。
ですので、ストレスを蓄積させないように
できるだけ早く体外へ出さなければなりません！
私のストレス発散法はと言うと（ ＾ω＾）・・・
好きなアーティストのコンサートに行ったり、
仲良しの友人と何時間もカラオケを歌ったり、
録っておいた音楽番組やＤＶＤを見たりなど
｛音楽を聴くこと＆歌うこと｝です
あとは｛笑うこと｝です・・
誰でも皆さんそうだと思いますが、
人が楽しそうに笑っている顔が大好きで、
笑顔が見たくて
小さい頃から よくおちゃらけていました
小学生の頃、気の合う友人と
漫才やコントをやったりもしていました。
人を笑顔にして、
嫌なことを一瞬でも忘れさせられて
幸せにできる｛お笑い｝という職業は素晴らしいと思います。
一時は本気で生業としたいと思ったことも。
でも、｛笑わせる｝と言っても、
ただ人に痛い思いをさせたり
すごくバカにしたり、
やたら叫んだり、
やかましく騒いだり、
素裸になってお尻をみせたり・・など
勢いで笑いを取ろうという類のものは嫌いで、
｛ちゃんとしたネタで笑わせるお笑い｝が好きなのです。
お笑いライブも大好きで、
浅草演芸場、ルミネｔｈｅよしもと、
草月ホール、雷会館などに
足を運んで生のお笑いも見に行きます。
今一番のマイブームは、
よしもと新喜劇の｛シゲオとアキコシリーズ｝です
シゲオさん（時にしげぞうさん）と、アキコさんの
「すいませーん！」
「いーよぉ〜〜」
の、絶妙なやりとりは、
何度見ても大爆笑です！
誤るとすぐ許してしまうので、
「えっ？？いいの〜？」と周りの人がアキコさんに聞くと、
「いいよ〜。こうして｛すいませーん｝って謝ってるじゃーん。いいよ〜」
と答えます。
なんて素敵なやりとり。
この精神が世界中に浸透すれば、
くだらない争いなんてなくなるのに・・と本気で思います。
よしもと新喜劇は、大好きすぎて毎週録画して何度も見てます
笑いは免疫力を高めてくれるのだそうです
病気のことを想うと、お先真っ暗になって
暗い気持ちになってしまいがちなので、
好きなことを楽しむ時間を大切にしていこうと思います
同病の方々、頑張りましょうね
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上手・下手はさておき、自分で音楽を奏でることに没頭するのもストレス解消にGoodですよね
