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タグ / にんにく、焼肉、スタミナ、野菜、糖質制限、ダイエット
記事
美味しくダイエット！ [2017/02/17 12:30]
食べたい！食べたい！
お腹すいたーーー！！
と、糖尿病なのに、
あまりの食欲旺盛ぶりに
悶絶してしまうこと、ありませんか？
白米大好きな私は
炊き立てご飯に生卵と納豆をかけたり、
味海苔をくるっと巻いたり、
しらす＆大根おろし、
とろろ・・などで、
バクバク食べたいところですが、
炭水化物は極力避けなければいけないので
最近は、
鶏むね肉をゆでで
蒸し野菜（キャベツや小松菜など）と..
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