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タグ / ヘルシーおかず,おつまみ
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ヘルシーおかず [2015/09/26 10:35]
お腹が満たされてとてもヘルシーな
おかずにもおつまみにもなる品を作ってみました
おからサラダの作り方
ボールに、おから、きゅうり、ハム、玉ねぎ、ツナ、（嫌じゃなかったらニンニクみじん切り）を入れます
そこに、マヨネーズとオリーブオイル（たっぷり）を投入します
あ、ツナも入れるんだった
さらに、味を付けます
これらの調味料をお好みで投入し、｛いなかっぺ大将｝をリズミカルに腰を左右に振りながら元気に歌いつつ、よー..
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