(07/25)
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2017年09月11日
食事30分前の野菜（ジュース）で糖尿病予防（カゴメの野菜ジュースの実験結果）
結論からまとめておきますと
○食事の前にあらかじめ野菜（野菜ジュース）を食べておくと
食後の血糖値の上昇を低くゆるやかにすることができる
○食事前30分が1番いい
（±10分くらいは効果あり）
○食事前に間に合わなくても食事中に野菜ジュースを飲んでも
速やかに血糖値を下げる効果があるそうです
○糖尿病（メタボ）だけでなくダイエットにも効果あり
血糖値を低く抑えられると脂肪の吸収を抑えることができるから
（豆乳を飲んでも脂肪の吸収を抑えられるみたいです）
○2015年カゴメの人の実験で実証済み
カゴメが公式で言っているので間違いないと思います
https://and.kagome.co.jp/article/blog_story/vege_story/2903/
特に肥満気味の人とか血糖値が高い人にはすごくいい情報だと思います
ダイエットしている人にも食前の野菜ジュース（野菜）は血糖値の上昇を抑え
脂肪吸収を低下させるので参考にしてみてください^ ^
食事の前に野菜とか野菜ジュースを飲んでおくと、血糖値の上昇を低く抑えられるの知ってますか？
カゴメの実験によると、食事の前30分前にあらかじめ飲んでおくと
かなり血糖値の上昇を低く抑えられるようです
問題なのは野菜を食べ始める時間を厳密に守らないと効果が薄れてしまうことです
むかし、NHKのためしてガッテンなとで野菜の方を先に食べると太りにくい
糖尿病になりにくいと言われていましたが
この実験で野菜を食べるタイミングが非常に重要なことが分かっています
血糖値の変化の数値とか、時間との関係とか
↓詳細を知りたい方はグラフも見てください↓
赤色の折れ線グラフが食事前３０分に野菜ジュースを飲んだ時の血糖値の変化です
他のと比べてちょっと、いやだいぶ血糖値が低く抑えられるのがわかると思います^ ^
食事30分前が一番ですがプラスマイナス10分くらいまでは十分効果があると思います
しかし、いつご飯をたべれるか、はっきりとわかっていないと
タイミングを合わせるのが難しいです
野菜サラダにサランラップを被せたものをあらかじめ準備しておくか
小さな弁当箱のような容器に野菜を入れておけばいいかもしれません
野菜サラダでもいいのですが野菜をたくさん食べなければいけないし
いつ食事の準備が出来るかを気にせず
時間を合わせやすい野菜ジュースをオススメします^ ^
↑のグラフを見ていただければわかると思いますが
野菜と同じくらい、野菜ジュースを飲んでも効果があるので
お金に余裕があれば手軽ですし、野菜ジュースを飲んだほうがいいと思います^ ^
グラフで緑色の線が30分前に野菜を食べた時の血糖値の変化
赤線が30分前に野菜ジュースを飲んだ時の血糖値の変化ですが…
一つ気になるのは、なぜ食後30分の所でそれまで高かった赤線の方が
緑色の線と入れ替わっているんでしょうね？
なぜ、野菜ジュースの方が野菜を食べた方よりも血糖値が低くなっているんでしょうね…
最初、飲んだ直後、赤線の方＝野菜ジュースの方が血糖値の上昇が高いのは
野菜ジュースの方が吸収されるのが高いということだと思いますが。
あと、野菜ジュースの量はコップ一杯ですが、できれば野菜の量の方も
どのくらい食べたのかも明記しておいて欲しかったです
カゴメの「2015年の野菜ジュースと血糖値の上昇の変化の実験結果」
のリンク貼っておくので自分の目で確かめてくださいね^ ^
http://www.kagome.co.jp/company/news/2015/002108.html
↑の伊藤園の新発売の野菜ジュースですが私も買いました^ ^
伊藤園がこだわりにこだわって50年探し求めたにんじん「朱衣」
はなんと、一般のにんじんの約1.5倍！だそうです
なぜか、伊藤園の宣伝では1.5倍としか書いてないので
何が１・５倍なのかと思えば
朱衣というにんじんはβカロチンが普通の人参の1.5倍なんだそうです
さっき、自分で買った↑の新しい伊藤園の野菜ジュース飲んでみましたが
人参の味が目立ちます
人参をベースに他の15種類の野菜をミックスした感じです
でも、野菜の濃縮度はかなり高く、たくさんの野菜が使われている
感じです
健康には良さそうです
人参が好きな人は特にいいんじゃないでしょうか？
無添加な上、日本産の純国産野菜だけを使っているので安心だと思います
個人的には普通の人参とは違う茹でてから絞るという製法が気になりました
味は野菜嫌いじゃない人は美味しく飲めると思います♪
むしろ、野菜の濃さを味わってもめるかもしれません
ただ、↓の方に紹介している1日分の野菜」の方が甘くて美味しいとは思います
通販限定みたいなので気になる方は見てみてください
他に注目すべきことは
食前ではなく、食事中に野菜ジュースを飲んでも他の効果があるということです
どういう効果があるかといえば食前でなくても
食事中に野菜ジュースを飲んだ場合は「食後の血糖値が速やかに低下する」
みたいです
速やかにというのが期待持てると思います^ ^
ひとつ気になるのは食事中野菜ジュースを飲んだ場合、血糖値が早く下がるのはいいんですが
満腹感が感じられるのかと言うことです
満足感と血糖値とは関係があると思うので。
満腹感を感じられず、お代わりしたり、お菓子を食べてしまったら
元も子もないですからね
自分のお腹で実験するしかありませんね
こういうのを本当の意味で「自腹で」っていうんですかね（笑）
今まで私は食事前でないと血糖に対しては全く意味がないと思っていましたが
食事中でも意味があるという事を聞いて安心しました
ということは
食事前と食事中両方野菜をとったらさらにいいということですかね…？
そうだとしたら、野菜ジュースを全部飲まずに
食事前30分に半分、食事中に半分ずつ飲めば
血糖値の上昇を抑えつつ、速やかに血糖値も下げてくれるという
一挙両得になるような気がするんですが、どうなんですかね…
気になったのでカゴメに聞いちゃいました^ ^
ようやく返事がきました。
ダブルの効果があるかどうかまでは分からないようです
食事前に野菜ジュースを飲んでさらに食事中に野菜ジュースを飲んだらどうなるのか？
さらに効果があるのか？実験して欲しいところですね^ ^
野菜ジュース一本ずつではなく、半分ずつでも十分だと思いますが
健康に気を使いたい方やお金のある方はもちろん
食前に一本、食事中に一本飲めばさらに効果が上がると思います
お金があってもさすがに二本はお腹いっぱいになりますね
http://www.kagome.co.jp/juice/vegetablejuice_first/
続く…
○食事の前にあらかじめ野菜（野菜ジュース）を食べておくと
食後の血糖値の上昇を低くゆるやかにすることができる
○食事前30分が1番いい
（±10分くらいは効果あり）
○食事前に間に合わなくても食事中に野菜ジュースを飲んでも
速やかに血糖値を下げる効果があるそうです
○糖尿病（メタボ）だけでなくダイエットにも効果あり
血糖値を低く抑えられると脂肪の吸収を抑えることができるから
（豆乳を飲んでも脂肪の吸収を抑えられるみたいです）
○2015年カゴメの人の実験で実証済み
カゴメが公式で言っているので間違いないと思います
https://and.kagome.co.jp/article/blog_story/vege_story/2903/
特に肥満気味の人とか血糖値が高い人にはすごくいい情報だと思います
ダイエットしている人にも食前の野菜ジュース（野菜）は血糖値の上昇を抑え
脂肪吸収を低下させるので参考にしてみてください^ ^
食事の前に野菜とか野菜ジュースを飲んでおくと、血糖値の上昇を低く抑えられるの知ってますか？
カゴメの実験によると、食事の前30分前にあらかじめ飲んでおくと
かなり血糖値の上昇を低く抑えられるようです
問題なのは野菜を食べ始める時間を厳密に守らないと効果が薄れてしまうことです
むかし、NHKのためしてガッテンなとで野菜の方を先に食べると太りにくい
糖尿病になりにくいと言われていましたが
この実験で野菜を食べるタイミングが非常に重要なことが分かっています
血糖値の変化の数値とか、時間との関係とか
↓詳細を知りたい方はグラフも見てください↓
赤色の折れ線グラフが食事前３０分に野菜ジュースを飲んだ時の血糖値の変化です
他のと比べてちょっと、いやだいぶ血糖値が低く抑えられるのがわかると思います^ ^
食事30分前が一番ですがプラスマイナス10分くらいまでは十分効果があると思います
しかし、いつご飯をたべれるか、はっきりとわかっていないと
タイミングを合わせるのが難しいです
野菜サラダにサランラップを被せたものをあらかじめ準備しておくか
小さな弁当箱のような容器に野菜を入れておけばいいかもしれません
野菜サラダでもいいのですが野菜をたくさん食べなければいけないし
いつ食事の準備が出来るかを気にせず
時間を合わせやすい野菜ジュースをオススメします^ ^
↑のグラフを見ていただければわかると思いますが
野菜と同じくらい、野菜ジュースを飲んでも効果があるので
お金に余裕があれば手軽ですし、野菜ジュースを飲んだほうがいいと思います^ ^
グラフで緑色の線が30分前に野菜を食べた時の血糖値の変化
赤線が30分前に野菜ジュースを飲んだ時の血糖値の変化ですが…
一つ気になるのは、なぜ食後30分の所でそれまで高かった赤線の方が
緑色の線と入れ替わっているんでしょうね？
なぜ、野菜ジュースの方が野菜を食べた方よりも血糖値が低くなっているんでしょうね…
最初、飲んだ直後、赤線の方＝野菜ジュースの方が血糖値の上昇が高いのは
野菜ジュースの方が吸収されるのが高いということだと思いますが。
あと、野菜ジュースの量はコップ一杯ですが、できれば野菜の量の方も
どのくらい食べたのかも明記しておいて欲しかったです
カゴメの「2015年の野菜ジュースと血糖値の上昇の変化の実験結果」
のリンク貼っておくので自分の目で確かめてくださいね^ ^
http://www.kagome.co.jp/company/news/2015/002108.html
↑の伊藤園の新発売の野菜ジュースですが私も買いました^ ^
伊藤園がこだわりにこだわって50年探し求めたにんじん「朱衣」
はなんと、一般のにんじんの約1.5倍！だそうです
なぜか、伊藤園の宣伝では1.5倍としか書いてないので
何が１・５倍なのかと思えば
朱衣というにんじんはβカロチンが普通の人参の1.5倍なんだそうです
さっき、自分で買った↑の新しい伊藤園の野菜ジュース飲んでみましたが
人参の味が目立ちます
人参をベースに他の15種類の野菜をミックスした感じです
でも、野菜の濃縮度はかなり高く、たくさんの野菜が使われている
感じです
健康には良さそうです
人参が好きな人は特にいいんじゃないでしょうか？
無添加な上、日本産の純国産野菜だけを使っているので安心だと思います
個人的には普通の人参とは違う茹でてから絞るという製法が気になりました
味は野菜嫌いじゃない人は美味しく飲めると思います♪
むしろ、野菜の濃さを味わってもめるかもしれません
ただ、↓の方に紹介している1日分の野菜」の方が甘くて美味しいとは思います
通販限定みたいなので気になる方は見てみてください
 | デルモンテ トマトジュース KT 有塩 160g×20缶【楽天24】【ケース販売】[デルモンテ トマトジュース 有塩] 価格:1,328円 |
他に注目すべきことは
食前ではなく、食事中に野菜ジュースを飲んでも他の効果があるということです
どういう効果があるかといえば食前でなくても
食事中に野菜ジュースを飲んだ場合は「食後の血糖値が速やかに低下する」
みたいです
速やかにというのが期待持てると思います^ ^
ひとつ気になるのは食事中野菜ジュースを飲んだ場合、血糖値が早く下がるのはいいんですが
満腹感が感じられるのかと言うことです
満足感と血糖値とは関係があると思うので。
満腹感を感じられず、お代わりしたり、お菓子を食べてしまったら
元も子もないですからね
自分のお腹で実験するしかありませんね
こういうのを本当の意味で「自腹で」っていうんですかね（笑）
今まで私は食事前でないと血糖に対しては全く意味がないと思っていましたが
食事中でも意味があるという事を聞いて安心しました
ということは
食事前と食事中両方野菜をとったらさらにいいということですかね…？
そうだとしたら、野菜ジュースを全部飲まずに
食事前30分に半分、食事中に半分ずつ飲めば
血糖値の上昇を抑えつつ、速やかに血糖値も下げてくれるという
一挙両得になるような気がするんですが、どうなんですかね…
気になったのでカゴメに聞いちゃいました^ ^
ようやく返事がきました。
ダブルの効果があるかどうかまでは分からないようです
食事前に野菜ジュースを飲んでさらに食事中に野菜ジュースを飲んだらどうなるのか？
さらに効果があるのか？実験して欲しいところですね^ ^
野菜ジュース一本ずつではなく、半分ずつでも十分だと思いますが
健康に気を使いたい方やお金のある方はもちろん
食前に一本、食事中に一本飲めばさらに効果が上がると思います
お金があってもさすがに二本はお腹いっぱいになりますね
http://www.kagome.co.jp/juice/vegetablejuice_first/
続く…
タグ：野菜ジュースと血糖値
素敵な恋の忘れ方
この夏恋して失恋しちゃった（恋愛経験の少ない）人たちへ
あるいは本気で好きなのになかなか告白できずに
イライラもやもやしている人たちに
オススメの曲を紹介しておきます
特に詩には注目してみてください
今のあなたにピッタリの言葉
必要な言葉
探してた言葉
が見つかるかもしれません
元気を出して（竹内まりや）
https://youtu.be/AKqSYDQ86nA
元気を出して（薬師丸ひろ子）
https://youtu.be/MacFKmjwhO0
元気を出して（歌詞）
http://j-lyric.net/artist/a00503e/l002067.html
失恋を忘れるには新しい恋をするのが一番と言いますが本当だと思います
特に物事に執着してしまう人、未練が残ってしまう人は
︎の元気を出しての歌詞のように
もっといい恋してやるぞ！もっといい男性見つけてやるぞ♪
と早く目標を変えればいいと思います
嫌なことを忘れるためにしてはいけないことは寝ることだそうです
エネルギーをためたり、気分を変えたりするのには最適だと思いますが。
眠っていると新しい情報が入ってこないため、忘れにくくなるそうです
逆にこれを利用すれば、忘れたくないことを覚えた後に寝れば覚えるかもしれません
勉強とかに使えるかもですね
本当は小田和正さんの声を聞かせてあげたかったのですが
小田さんの曲は監視が厳しくてYouTubeでは見たことがありません
なのでオルゴールの曲を紹介しておきますので
歌詞を見ながら聞いて見てください^ ^
たしかなこと（曲）
https://youtu.be/Fw7A_WiGa-g
たしかなこと（歌詞）
http://j-lyric.net/artist/a04a641/l0044b5.html
素敵な恋の忘れ方（薬師丸ひろ子）
https://youtu.be/M7VUbMBalFU
ステキな恋の忘れ方（歌詞）
http://j-lyric.net/artist/a000bb5/l004992.html
破れた恋の治し方教えます(松任谷由実)
https://youtu.be/vx3hwJItuYQ
素直になれなくて（シカゴ）
https://youtu.be/5Oaf10Ulz40
英語ですが日本語の歌詞が付いています^ ^
歌詞のみはこちら
CHICAGOさん『HARD TO SAY I'M SORRY(素直になれなくて)』の歌詞
ハードトゥセイアイムソーリースナオニナレナクテ
words by ピーターセテラアンドデビッドフォスター
music by ピーターセテラアンドデビッドフォスター
Performed by シカゴ
悲しい人、吹っ切れない人
いい曲なので聞いてみてください
「恋人だってお互いに遠く離れて休息が必要なの」
という歌詞にも
私と同じように
真面目で
一途で
誠実でウソが苦手で
不器用で
尽くしてばかりいる
女性の方
たまには自分のことも彼氏と同じように
大切にしてあげてくださいね^ ^
実は私も40年ぶりくらいに恋愛をしています
中学校の時も大学の時もモテた方なのですが
私のがんばっても直せなかった面食いのせいと
妥協できなかった私の性格のせいで
片思いや告白されることはありましたが
残念ながら両思いになることは一度もありませんでした
地元のことを悪く言いたくはないですが
オシャレで素敵な女性は都会と比べると
本当にほんの一握りなので
思い切って20kgダイエットして婚活サイトに登録しました
東京のまだ若い26さいの子です
女優やアイドルに似ているね！とよく言われるそうです
一番言われるのは井上真央
次に柏木由紀みたいです
すごく大人しくて繊細で優しい子です
かわいそうなのは家庭に恵まれずに
ひとりぼっちなことと
親に頼れず貧乏なことです
私は自分が面食いなのがイヤでなんとか直せないかとがんばって来ましたが
無理でした
尊敬のかけらも見出せない最悪最低なうちの父がすごい面食いなので
遺伝しているのかと思うとそれがイヤで
私の場合は容姿だけではなく、内面とかも重視しますが。
何か人として劣っているような気がして…
いろいろ調べてみたら、男性が美人な女性を好むのは
科学的な遺伝的な裏付けがあるのを知って
気が楽になりました^ ^
興味ある人は
「異性にやさしくなるために♪」の記事を読んでみてください^ ^
https://fanblogs.jp/egaoyumeikiikimywayeasylife/daily/201708/30/
その彼女のことですが、実はこの一カ月もめています
私は誠実すぎるほどで彼女のために
たくさん考え、丁寧に丁寧に話しているのですが
残念なことに彼女は理解力がないため
しょっ中、勘違い・誤解をして
違う意味に悪い方向へ解釈してしまいます
怒る前に「どう言う意味？」って聞き直してくれればいいのですが
私が頼んだのに約束したのに聞いてくれません
文句ももう少し弱く言ってくれれば
こちらも納得できるんですが…
なので、この一年、どんなに忙しくても苦しくても
ずっと毎日メールしてきたので
少しお休みをしてくれるように言いました
誤解を避けたいので電話で話したいのですが
恥ずかしがり屋で話すことが苦手なため
オッケーしてくれません
電話はイヤ、メールの方がいい
というナイーブで繊細な女子の方
この子の気持ちわかりますか？
自分の気持ちが通じなくて落ち込んでいるときに
この曲を聴いたら救われました
曲名の「素直になれなくて」という曲名と
歌詞の中の
彼女が言った「誰だって少しは距離があった方がいいの」
の部分に救われました
実は前から一生懸命過ぎたと思ってきたからです
距離＝ゆとり
だとすると、ただ相手のことだけに一生懸命になるのではなく
恋人同士でもお互いに余裕が持てるように
自分のことを大切にすることも大事だと思います
本当はメールの休日の日も欲しかったのですが
彼女は父と3才で離婚別れし
母ともソリが合わず別々に暮らしていて
ひとりぼっちで寂しがり屋なので
あるいは本気で好きなのになかなか告白できずに
イライラもやもやしている人たちに
オススメの曲を紹介しておきます
特に詩には注目してみてください
今のあなたにピッタリの言葉
必要な言葉
探してた言葉
が見つかるかもしれません
元気を出して（竹内まりや）
https://youtu.be/AKqSYDQ86nA
元気を出して（薬師丸ひろ子）
https://youtu.be/MacFKmjwhO0
元気を出して（歌詞）
http://j-lyric.net/artist/a00503e/l002067.html
失恋を忘れるには新しい恋をするのが一番と言いますが本当だと思います
特に物事に執着してしまう人、未練が残ってしまう人は
︎の元気を出しての歌詞のようにもっといい恋してやるぞ！もっといい男性見つけてやるぞ♪
と早く目標を変えればいいと思います
嫌なことを忘れるためにしてはいけないことは寝ることだそうです
エネルギーをためたり、気分を変えたりするのには最適だと思いますが。
眠っていると新しい情報が入ってこないため、忘れにくくなるそうです
逆にこれを利用すれば、忘れたくないことを覚えた後に寝れば覚えるかもしれません
勉強とかに使えるかもですね
本当は小田和正さんの声を聞かせてあげたかったのですが
小田さんの曲は監視が厳しくてYouTubeでは見たことがありません
なのでオルゴールの曲を紹介しておきますので
歌詞を見ながら聞いて見てください^ ^
たしかなこと（曲）
https://youtu.be/Fw7A_WiGa-g
たしかなこと（歌詞）
http://j-lyric.net/artist/a04a641/l0044b5.html
素敵な恋の忘れ方（薬師丸ひろ子）
https://youtu.be/M7VUbMBalFU
ステキな恋の忘れ方（歌詞）
http://j-lyric.net/artist/a000bb5/l004992.html
破れた恋の治し方教えます(松任谷由実)
https://youtu.be/vx3hwJItuYQ
素直になれなくて（シカゴ）
https://youtu.be/5Oaf10Ulz40
英語ですが日本語の歌詞が付いています^ ^
歌詞のみはこちら
CHICAGOさん『HARD TO SAY I'M SORRY(素直になれなくて)』の歌詞
ハードトゥセイアイムソーリースナオニナレナクテ
words by ピーターセテラアンドデビッドフォスター
music by ピーターセテラアンドデビッドフォスター
Performed by シカゴ
悲しい人、吹っ切れない人
いい曲なので聞いてみてください
「恋人だってお互いに遠く離れて休息が必要なの」
という歌詞にも
私と同じように
真面目で
一途で
誠実でウソが苦手で
不器用で
尽くしてばかりいる
女性の方
たまには自分のことも彼氏と同じように
大切にしてあげてくださいね^ ^
実は私も40年ぶりくらいに恋愛をしています
中学校の時も大学の時もモテた方なのですが
私のがんばっても直せなかった面食いのせいと
妥協できなかった私の性格のせいで
片思いや告白されることはありましたが
残念ながら両思いになることは一度もありませんでした
地元のことを悪く言いたくはないですが
オシャレで素敵な女性は都会と比べると
本当にほんの一握りなので
思い切って20kgダイエットして婚活サイトに登録しました
東京のまだ若い26さいの子です
女優やアイドルに似ているね！とよく言われるそうです
一番言われるのは井上真央
次に柏木由紀みたいです
すごく大人しくて繊細で優しい子です
かわいそうなのは家庭に恵まれずに
ひとりぼっちなことと
親に頼れず貧乏なことです
私は自分が面食いなのがイヤでなんとか直せないかとがんばって来ましたが
無理でした
尊敬のかけらも見出せない最悪最低なうちの父がすごい面食いなので
遺伝しているのかと思うとそれがイヤで
私の場合は容姿だけではなく、内面とかも重視しますが。
何か人として劣っているような気がして…
いろいろ調べてみたら、男性が美人な女性を好むのは
科学的な遺伝的な裏付けがあるのを知って
気が楽になりました^ ^
興味ある人は
「異性にやさしくなるために♪」の記事を読んでみてください^ ^
https://fanblogs.jp/egaoyumeikiikimywayeasylife/daily/201708/30/
その彼女のことですが、実はこの一カ月もめています
私は誠実すぎるほどで彼女のために
たくさん考え、丁寧に丁寧に話しているのですが
残念なことに彼女は理解力がないため
しょっ中、勘違い・誤解をして
違う意味に悪い方向へ解釈してしまいます
怒る前に「どう言う意味？」って聞き直してくれればいいのですが
私が頼んだのに約束したのに聞いてくれません
文句ももう少し弱く言ってくれれば
こちらも納得できるんですが…
なので、この一年、どんなに忙しくても苦しくても
ずっと毎日メールしてきたので
少しお休みをしてくれるように言いました
誤解を避けたいので電話で話したいのですが
恥ずかしがり屋で話すことが苦手なため
オッケーしてくれません
電話はイヤ、メールの方がいい
というナイーブで繊細な女子の方
この子の気持ちわかりますか？
自分の気持ちが通じなくて落ち込んでいるときに
この曲を聴いたら救われました
曲名の「素直になれなくて」という曲名と
歌詞の中の
彼女が言った「誰だって少しは距離があった方がいいの」
の部分に救われました
実は前から一生懸命過ぎたと思ってきたからです
距離＝ゆとり
だとすると、ただ相手のことだけに一生懸命になるのではなく
恋人同士でもお互いに余裕が持てるように
自分のことを大切にすることも大事だと思います
本当はメールの休日の日も欲しかったのですが
彼女は父と3才で離婚別れし
母ともソリが合わず別々に暮らしていて
ひとりぼっちで寂しがり屋なので
恐竜と呼んであげたい生き物たち その1翼竜
恐竜と呼んであげたい生き物（爬虫類）
◇その1グライダーのような恐竜っぽい生き物＝翼竜
昔、どっかでなんか大きい鳥みたいな恐竜みたいのみたときあるんだよな…
という方いませんか？
特に兄や弟、小・中学生のお子様を持つ母親の方は目にしたことがあるかもしれません
こーんなやつです
プテラノドン↑
ドラえもんの映画？とかにも出て来るみたいですね
ケツァルコルトルス↑
大きいですよ
プテラノドンは翼長7~9ｍ
ケツァルコアトルスは翼長10ｍくらいです
翼竜でもこれはちっちゃいやつです
ランフォリンクス↑
と言います
これはすごく小さいです
体長1メートルちょっとです
鳥のようですが鳥みたいに羽ばたくことはできなかったみたいです
じゃあ、どうやって飛んでいたのかといえば
グライダーのように風を受けて滑空していたみたいです
でも、風がないと舞い上がることがでません
風の強い場所といえばどこでしょうね？
みなさんがグライダーを使うとしたらどこに持っていくでしょう？
海の近くや山、丘や絶壁のある場所にいくでしょうね
翼竜たちも海の近くに住んでいましたから、風には困らなかったと思います
私たちの周りではトンビのことを思い浮かべればわかると思います
トンビはある程度の高さまではちゃんと羽を使って羽ばたいていますが
上昇気流に乗り、空高く舞い上がるとあとは気持ちの良さそうに
滑空していますよね^ ^
ピーヒョローと鳶の鳴き声が聞こえたら空を見上げて翼竜のことを思い出してみてください。
本当にいたんですよ^ ^
ところでどうでもいいと思いますが
これらの翼竜は恐竜じゃないんですって
あくまで学問の話ですが。
私は普通に話す分には
翼竜も魚竜も恐竜でいいと思いますが…
子供とかと話す時のために何かいい名前ありませんかね
海獣？
昔のトカゲ？
実は昔トカゲというのは今もいるんです
大きくない目ためは普通のトカゲですけどね
爬虫竜はどうですか？
これなら、友達とかにも
「残念でした！それ恐竜じやないよ」って揚げ足を取られたりすることもないと思います
恐竜も首長竜も魚竜もみんな爬虫類ですから、爬虫類の竜ということで。
でも、そう考えればトカゲって偉いですよね
家のまわりでトカゲを見つけたら
「あんたは偉いね」
とか
「あんたの仲間はすごいね」
とか、心の中で話しかけてみてください^ ^
恐竜とトカゲじゃ、大きさや重さは格段に違いますが、他はあまりかわらないんですよ
爬虫竜って何？
って聞かれたら、オレがつけたんだよ（エッヘン）
と言えばいいんです^ ^
翼竜たちも恐竜とは呼ばれませんが
他に首長竜や魚竜も恐竜ではありません
◇その３イルカやサメに見える爬虫動物＝魚竜
恐竜のことをあまり知らない方は画像を見て、えっ、これってイルカ？？
と思った人もいるかもしれません
この魚竜の大きさはどのくらいかというと、
一番小さいミクソサウルスで1m
有名なイクチオサウルスで3m
オフタルモサウルスで6m
一番大きいショニサウルスで10m
みんなイルカやサメやクジラにそっくりですよね
でも体の仕組みや作りは違うんですよ
不思議ですね
ちょっと進化論的に考えると材料（種類）が違っても水の抵抗のないようにとか
水中に適した体の形や仕組みを考えて（DNA）が設計すると
行き着く先はみな同じようになってしまう！
ということだと思います
人間が作っても同じようになると思います
空を飛ぶものもそうですよね？
グライダーと翼竜も似ているし
飛行機と鳥も似ています^ ^
Thank you for watching and reading ^ ^
ジュラシックパークの映画を知らない人は↓の動画を見てください
２つとも超短いですが
https://youtu.be/8KfP5yXbRcs
https://youtu.be/gZgq4ctQYZ0
恐竜の投票に参加してみてみませんか^ ^
恐竜のことを知らなくてもかまいません
続く…
◇その1グライダーのような恐竜っぽい生き物＝翼竜
昔、どっかでなんか大きい鳥みたいな恐竜みたいのみたときあるんだよな…
という方いませんか？
特に兄や弟、小・中学生のお子様を持つ母親の方は目にしたことがあるかもしれません
こーんなやつです
プテラノドン↑
ドラえもんの映画？とかにも出て来るみたいですね
ケツァルコルトルス↑
大きいですよ
プテラノドンは翼長7~9ｍ
ケツァルコアトルスは翼長10ｍくらいです
翼竜でもこれはちっちゃいやつです
ランフォリンクス↑
と言います
これはすごく小さいです
体長1メートルちょっとです
鳥のようですが鳥みたいに羽ばたくことはできなかったみたいです
じゃあ、どうやって飛んでいたのかといえば
グライダーのように風を受けて滑空していたみたいです
でも、風がないと舞い上がることがでません
風の強い場所といえばどこでしょうね？
みなさんがグライダーを使うとしたらどこに持っていくでしょう？
海の近くや山、丘や絶壁のある場所にいくでしょうね
翼竜たちも海の近くに住んでいましたから、風には困らなかったと思います
私たちの周りではトンビのことを思い浮かべればわかると思います
トンビはある程度の高さまではちゃんと羽を使って羽ばたいていますが
上昇気流に乗り、空高く舞い上がるとあとは気持ちの良さそうに
滑空していますよね^ ^
ピーヒョローと鳶の鳴き声が聞こえたら空を見上げて翼竜のことを思い出してみてください。
本当にいたんですよ^ ^
ところでどうでもいいと思いますが
これらの翼竜は恐竜じゃないんですって
あくまで学問の話ですが。
私は普通に話す分には
翼竜も魚竜も恐竜でいいと思いますが…
子供とかと話す時のために何かいい名前ありませんかね
海獣？
昔のトカゲ？
実は昔トカゲというのは今もいるんです
大きくない目ためは普通のトカゲですけどね
爬虫竜はどうですか？
これなら、友達とかにも
「残念でした！それ恐竜じやないよ」って揚げ足を取られたりすることもないと思います
恐竜も首長竜も魚竜もみんな爬虫類ですから、爬虫類の竜ということで。
でも、そう考えればトカゲって偉いですよね
家のまわりでトカゲを見つけたら
「あんたは偉いね」
とか
「あんたの仲間はすごいね」
とか、心の中で話しかけてみてください^ ^
恐竜とトカゲじゃ、大きさや重さは格段に違いますが、他はあまりかわらないんですよ
爬虫竜って何？
って聞かれたら、オレがつけたんだよ（エッヘン）
と言えばいいんです^ ^
翼竜たちも恐竜とは呼ばれませんが
他に首長竜や魚竜も恐竜ではありません
◇その３イルカやサメに見える爬虫動物＝魚竜
恐竜のことをあまり知らない方は画像を見て、えっ、これってイルカ？？
と思った人もいるかもしれません
この魚竜の大きさはどのくらいかというと、
一番小さいミクソサウルスで1m
有名なイクチオサウルスで3m
オフタルモサウルスで6m
一番大きいショニサウルスで10m
みんなイルカやサメやクジラにそっくりですよね
でも体の仕組みや作りは違うんですよ
不思議ですね
ちょっと進化論的に考えると材料（種類）が違っても水の抵抗のないようにとか
水中に適した体の形や仕組みを考えて（DNA）が設計すると
行き着く先はみな同じようになってしまう！
ということだと思います
人間が作っても同じようになると思います
空を飛ぶものもそうですよね？
グライダーと翼竜も似ているし
飛行機と鳥も似ています^ ^
Thank you for watching and reading ^ ^
ジュラシックパークの映画を知らない人は↓の動画を見てください
２つとも超短いですが
https://youtu.be/8KfP5yXbRcs
https://youtu.be/gZgq4ctQYZ0
恐竜の投票に参加してみてみませんか^ ^
恐竜のことを知らなくてもかまいません
続く…
