言わずと知れた事ですが、睡眠の質を上げると、
お肌の新陳代謝を活発にする成長ホルモンが高まります
お肌は約28日周期で、ターンオーバーと呼ばれる、
新陳代謝を繰り返し、生まれ変わります
このターンオーバーがしっかりと行われないと、
古いお肌が残る事になり、角質層におけるバリア機能が損なわれ、
乾燥やにきびなどに繋がってしまうのです
そんなターンオーバーが最も活発になる時間は、睡眠中
そして、成長ホルモンの分泌は、
質の高い睡眠中に最も高まると言われています
つまり、いつも新鮮な美肌をキープする為には、
質の高い睡眠をいかに取るかがポイントになって来るのです
しかも
フェイシャルエステ中に、睡眠を取ると、
お肌の活性時間と同じ脳波が出るらしいのです
お顔剃り・エステ中は、寝るのがベスト
ゆっくりお休みして、お肌もより活性させましょう
お顔に力が入っていない、リラックスした状態だと、
毛穴の奥からしっかりと、シェービング出来て、
より一層、ツルツルのお肌になります
エステ中も、お顔に力が入った状態だと、
ツボがうまく入らなかったり、
トリートメントの方向に逆らってしまったりして、
せっかくの効果も半減してしまいます
お顔剃りやエステも、効果を最大限に発揮して、
ツルツルでプルプルのお肌を目指しましょう
ヘッドスパも、リラックスして受ける事で効果アップ
心地良い眠りは、あなたをもっときれいにしてくれます
1年のお疲れをぜひ癒しに来て下さい
そして施術中は、力を抜いてリラックスした状態で、
ゆっくりと寝て下さいね
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