2019年01月24日
今が不安になるから、生き残れた
メンタリストDAIGOさんによると、今が不安になるから人間はここまで生き残れたと言います。
確かにずっと楽観的だと成長がなく、危機が襲って来たときに対応できなくなり、淘汰されてしまうでしょう。
今が不安になる3つの要素があるそうです。
@ 楽観バイアス
これは未来のほうが明るく見えて、よって今はなんてダメなんだろうと不安になったり落ち込んだりするのです。(そこから踏ん張って良い未来にするようです)
A ポリアンナ効果
過去はバラ色に見えるということです。「あの頃は良かったな」というのはまさにこれで、実際日記を書いている人は過去を見ると決して過去のほうがすべて良かったとはならないはずです。(これによってより良い未来を作らなきゃと思うようです)
B 快楽の踏み車
良いことがあると、もっと良いことがあるのでは?と現状に満足できないということです。給料が上がったとしても嬉しいのは一瞬で、すぐもっと上を目指そうとなるのはまさにこれです。
このように、今が不安になるのは種の保存の原理の一つのようです。
同時に、現代はそこまで不安にならなくても生きていける状態のはずです。
よって、少なくとも人間は不安になる生き物であるということを知っているだけでも、過度に不安にならなくて済むのではないでしょうか。
『マンインドフルネス』オンライン講座
確かにずっと楽観的だと成長がなく、危機が襲って来たときに対応できなくなり、淘汰されてしまうでしょう。
今が不安になる3つの要素があるそうです。
@ 楽観バイアス
これは未来のほうが明るく見えて、よって今はなんてダメなんだろうと不安になったり落ち込んだりするのです。(そこから踏ん張って良い未来にするようです)
A ポリアンナ効果
過去はバラ色に見えるということです。「あの頃は良かったな」というのはまさにこれで、実際日記を書いている人は過去を見ると決して過去のほうがすべて良かったとはならないはずです。(これによってより良い未来を作らなきゃと思うようです)
B 快楽の踏み車
良いことがあると、もっと良いことがあるのでは?と現状に満足できないということです。給料が上がったとしても嬉しいのは一瞬で、すぐもっと上を目指そうとなるのはまさにこれです。
このように、今が不安になるのは種の保存の原理の一つのようです。
同時に、現代はそこまで不安にならなくても生きていける状態のはずです。
よって、少なくとも人間は不安になる生き物であるということを知っているだけでも、過度に不安にならなくて済むのではないでしょうか。
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タグ:不安
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