2019年01月12日
自分を否定されることに慣れる
生きていると自分を否定されることがあります。
否定される時、どんな気持ちになりますか?
嬉しいな、と思う人はほとんどいないと思います。
でも、最近思うのは「否定されることはありがたいこと」だということです。
なぜなら、自分が良かれと思ってやっていることを否定されるということは
自分が気づいていない誤った部分を直せる可能性があるからです。
否定されても受け止めるゆとりと勇気が必要です。
私はまだ持っていません。
きちんと受け止められない自分を知っています。
同時に、それは直さないといけないなという自分も存在しています。
だからこそ直したいと思っています。
良い意味での自己否定は大事です。
同時に、完全なる自己否定は絶対だめです。
本来の自分は愛されるべきで、まるごと受け止める、
「自己受容」が大事です。
すべての自分を受け止めることができれば
他人を受け止めることもできると確信しています。
そのためにも、いろいろな経験をして、自分のキャパを広げたいと思っています。
否定される時、どんな気持ちになりますか?
嬉しいな、と思う人はほとんどいないと思います。
でも、最近思うのは「否定されることはありがたいこと」だということです。
なぜなら、自分が良かれと思ってやっていることを否定されるということは
自分が気づいていない誤った部分を直せる可能性があるからです。
否定されても受け止めるゆとりと勇気が必要です。
私はまだ持っていません。
きちんと受け止められない自分を知っています。
同時に、それは直さないといけないなという自分も存在しています。
だからこそ直したいと思っています。
良い意味での自己否定は大事です。
同時に、完全なる自己否定は絶対だめです。
本来の自分は愛されるべきで、まるごと受け止める、
「自己受容」が大事です。
すべての自分を受け止めることができれば
他人を受け止めることもできると確信しています。
そのためにも、いろいろな経験をして、自分のキャパを広げたいと思っています。
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