2018年09月11日
健康診断と病院めぐり
午前中に会社の健康診断があり、休日を取ったので
ついでに調子の悪い部分も他の病院をはしごしてきました。
主に心の部分で自分のやらなければいけないことにずっと向き合って
とても苦しくなっている状態の改善をしようとしています。
成果を出せたら(一瞬)とてもうれしい気持ちになり、認められたという気持ちになります。
失敗をしたら、自分には価値がないのだということを(自分で)ずっと言ってしまいます。
現象と、それを導いた自分の行動を反省して改善をするだけでいいはずなのに
自分を全否定してしまうクセがあります。
成果を出せるとうれしいというのは間違っているのでは、と最近思っています。
ただ、それをしっかり自分の中で納得して、他の誰からの影響を受けないメンタルには
まだまだなれなそうです。
そのような状態の中で、疲弊している感じなので、休息をしながら勉強をして改善をしていきたいと思います。
ついでに調子の悪い部分も他の病院をはしごしてきました。
主に心の部分で自分のやらなければいけないことにずっと向き合って
とても苦しくなっている状態の改善をしようとしています。
成果を出せたら(一瞬)とてもうれしい気持ちになり、認められたという気持ちになります。
失敗をしたら、自分には価値がないのだということを(自分で)ずっと言ってしまいます。
現象と、それを導いた自分の行動を反省して改善をするだけでいいはずなのに
自分を全否定してしまうクセがあります。
成果を出せるとうれしいというのは間違っているのでは、と最近思っています。
ただ、それをしっかり自分の中で納得して、他の誰からの影響を受けないメンタルには
まだまだなれなそうです。
そのような状態の中で、疲弊している感じなので、休息をしながら勉強をして改善をしていきたいと思います。
タグ:自己否定
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