2018年07月25日
昨日までの自分は忘れる
日々いろんななことがあり
日々いろんな気持ちになります。
朝起きて、「限界」と思っていても
いざ動き始めると大丈夫だったり、
今日は調子いいと思って動き始めたら失敗したり。
その瞬間瞬間でもういろいろなことが起き
その度に心が動かされます。
昔自分は引きこもりでしたが、今は引きこもりではありません。
ただ、いたるところにまたそうなる要素があります。
今でも「怖い」と思うことがあります。
でも、考え方で一つ持っておくとよいのが
「過去の自分は関係ない」ということです。
確かに、過去は自分の履歴です。
引きこもっていたという事実は消えません。
ただ、今この瞬間から変わることもできるのです。
あまり現実的ではないかもしれませんが、
いきなり今から誰も知らない町に行って
その地元の居酒屋で
自分が「こうなりたい」と思う人の雰囲気や言葉を真似していたら
恐らくそこにいる人の誰もが「そんな人なんだ」と思ってくれます。
そして、そうなり切ることによって、自分も少しずつ変わります。
面白いもので、私は去年の9月は75キロありました。
今は64キロです。
夕飯の内容を変えたのと、お風呂に入る10分間の運動を毎日続けただけです。
10か月で11キロ痩せました。
前の自分とは違います。
10か月前は今よりも楽をしていました。
今は苦しいですが、成長できています。
10か月前の自分とは違います。
誰もが変われます。変わりたい方向に。
私は変われました。そしてこれからも変わります。
そのために、日々やれることをやります。
みなさんも昨日までの自分は忘れて、
なりたい自分をイメージして過ごしてみてはいかがでしょうか。
日々いろんな気持ちになります。
朝起きて、「限界」と思っていても
いざ動き始めると大丈夫だったり、
今日は調子いいと思って動き始めたら失敗したり。
その瞬間瞬間でもういろいろなことが起き
その度に心が動かされます。
昔自分は引きこもりでしたが、今は引きこもりではありません。
ただ、いたるところにまたそうなる要素があります。
今でも「怖い」と思うことがあります。
でも、考え方で一つ持っておくとよいのが
「過去の自分は関係ない」ということです。
確かに、過去は自分の履歴です。
引きこもっていたという事実は消えません。
ただ、今この瞬間から変わることもできるのです。
あまり現実的ではないかもしれませんが、
いきなり今から誰も知らない町に行って
その地元の居酒屋で
自分が「こうなりたい」と思う人の雰囲気や言葉を真似していたら
恐らくそこにいる人の誰もが「そんな人なんだ」と思ってくれます。
そして、そうなり切ることによって、自分も少しずつ変わります。
面白いもので、私は去年の9月は75キロありました。
今は64キロです。
夕飯の内容を変えたのと、お風呂に入る10分間の運動を毎日続けただけです。
10か月で11キロ痩せました。
前の自分とは違います。
10か月前は今よりも楽をしていました。
今は苦しいですが、成長できています。
10か月前の自分とは違います。
誰もが変われます。変わりたい方向に。
私は変われました。そしてこれからも変わります。
そのために、日々やれることをやります。
みなさんも昨日までの自分は忘れて、
なりたい自分をイメージして過ごしてみてはいかがでしょうか。
タグ:人は変われる
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