〇〇〇が好き

ダイエット日記・自分磨きノートをつけたい

はやく体組成計届かないかなあと待ち遠しい今日ですが・・・

きのうの夜の８時ぐらいにお酒が入っていたせいか眠くなり１時間ぐらい

寝ていたら、夜３時半とかまで眠れませんでした

パソコンでごそごそしたりしてて、やっと眠れたけど６時半ぐらいに起きた感じ

ですが、今は眠い眠い(´；ω；`)

でも寝てるわけにはいかないので、今まで筋トレ＆樫木式カーヴィー(^_^;)

とりあえず腹筋は慣れるまで１５回×３セットから。

できることから始めています(^^)

痩せたらしたいこととかも文字にしてノートに書いてモチベーションをあげたり

しています。

自分磨きノートっていうんですかね★

わたしは雑誌の切り抜きや、憧れの人の体型をしっかり書いて

モチベーションをあげたり、やった筋トレなどを書き込んで美意識をあげています。

たとえ腹筋が１０回でも書き込むし、一言でも残すし三日坊主は卒業できるはず

自分の過去最高痩せてた写真を、１日に何回か見ていますが、闘志は燃えてます。

またもう少し中身が充実してきたら、おいおいアップしたいです。

レッグマジックも荷物まみれから掘り出して頑張らねばです★

ハネムーンまでに、樫木先生みたいになれますように・・・・・

はたして・・

こうやって高笑いできる日はやってくるのでしょうか？？(笑)

☆追記☆
注文していたものが先ほど届きました(^o^)丿

測ったら、過去最高体重より軽かったけど、相当やばい感じがしました。

今日は体重をメモしておき、目標を決めておきました(^^)

ハネムーンまでに６キロ痩せるぞ！！！！

【ダイエット系の最新記事】

投稿者：datenohokori｜10:37 ｜ダイエット系

2012年01月23日

去年は世の中、暗い話題が多かったけれど、明るい話題がありました。

ワールドカップでアメリカを下し優勝した女子サッカー日本代表のなでしこの活躍。

ロンドン五輪では、がんばってほしいとおもっています。

最近なでしこジャパンの人気に便乗した悪質な詐欺などの事件があったらしく、

いろんなことする人がいるな・・と思います。

人気あったら結構大変なことも多いですね。

ちなみに澤選手や川澄選手が好きです★

澤さんは、ほんとかっこいい女性です。努力してきたんだなと思います。

（ユニフォーム、確かこういうのじゃなかったけど、サッカー好きな女の子のイメで

描いてみました(^o^)）

ロンドンでも更なる飛躍、期待しています！

応援したくてこの絵を描きました。

女子サッカーがもっと日本でもっと盛り上がればいいなあと思います。

投稿者：datenohokori｜02:29 ｜落書き

2012年01月22日

今日の秘書検定勉強・敬語の使い分け

～敬語の使い分け～

←社外の人

←社員

「伊達部長はいるかね？」

「えっと、伊達部長は、１６時に戻るとおっしゃっていました。」

「・・・・そうですか。（この人、敬語ができてないなあ。）」

↑の会話の

さんに、正しい敬語を使わせなさい。

「伊達は、１６時に戻ります」だろう。

解答

「部長の伊達は、１６時に戻ると申しておりました。」
★解説・・・社外の人に社内の人のことを言う時は、敬語、敬称は使わない。

俺の解答は言ってること自体が変わってしまってるから間違いだね。

←社内の人の家族

「伊達はいますか？」

「伊達は席におります。」

「・・・。（なんか引っかかるなあ）」

↑の

さんのセリフを、正しい敬語に直しなさい。

「はい、伊達さんは席にいます。」かな？

解答

「伊達さんは席にいらっしゃいます。」
★解説・・・社内の人の家族に対しては、敬語を使う。

こんなに丁寧に言わないといけないのか

←社長

「なんだね？」

「社長に時間をとって頂きたいと、伊達部長がおっしゃっております。」

「なんだね、その言葉使いはっ！君、それで秘書が務まると思っているのかねっ！」

「？？

」

↑の

さんのセリフを正しい敬語に直しなさい。

「社長に時間をとって頂きたいと、伊達部長が言っております。」かな、あんまり変わってない気がするけど・・。

解答

「社長に時間をとって頂きたいと、伊達部長が言われております」

★解説・・・上位者に下位者のことを言う時は、弱い敬語を使用する。

おっしゃる、よりも弱い敬語が言われるってことなのか、ややこしい。

今日はこのへんで・・

投稿者：datenohokori｜18:30 ｜秘書検定

2012年01月22日

セキセイインコのごくうの気持ちが知りたい

うちで飼っているセキセイインコ。名前はごくう。

最近、一羽飼いなのに卵を産んで、その卵を甲斐甲斐しく温め続けている。

卵を産む前は、籠の外に出してやると、部屋中を飛び回り、いたずらしたり、時には俺や嫁に寄ってきて、遊んでくれとせがんだりしていたのに、

卵を産んでからは、外に出してやっても、いつも遊んでいたとこに飛んで行って、糞だけしてすぐに自分で籠に戻って、また卵を温め始める。

そんな感じでもうすぐ二週間。

なんだか急にお母さんになって、「遊んでなんかいられないのっ」って感じ。
時々、卵を温めながら「ちゅりっちゅりっ♪」って鳴いたりして、
まるで卵に「元気で産まれてくるのよ。早くお母さんに顔を見せて頂戴♪」って語りかけているみたいで、

すやすや

俺「ごくう！」　　　ごくう「ん？」

ごくう「・・・・・・・」

ごくう「（邪魔するんじゃねーよ。お前と遊んでる暇はねーんだよ）」

でも、卵は無精卵だから絶対に孵らない。

そのことを考えると心が痛む。

ごくうは、孵らない卵に気づいた時、やっぱり落ち込むのだろうか？

それとも、あまりそういう感情は無いのだろうか？

投稿者：datenohokori｜12:14 ｜旦那日記

2012年01月22日

タニタの体組成計を注文★乗るピタ機能搭載

↑わたし、こういう人なんです(笑)高３まで、おうちに体重計がなかったから、

高３の誕生日にお年玉のあまりで体重計を購入（ちなみに↑の落書き

の体重計は２台目のもの★

ここはやせないとと今奮起している真っ最中なんですが・・・

なかなか体重計に乗るという決意が出ない出ない＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

過去最高体重になってるような気がするので、なかなか乗れないんだよね（＞＜）

体重計に乗るという決意をする。しかし

そしてまた最初の画像に戻るという訳です・・

いつまでもそういうわけには行かないので、体重計に乗って現実見ます(笑)

ちょうどアマゾンのギフト券を２０００円分もらっているので、新しい体重計でも買おう

と思います(^^)

ってか、明日届くように頼んでいます(^o^)丿

TANITA 【アシストモード付き】 & 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】体組成計インナースキャンホワイト BC-708-WH

新品価格
￥5,572から
(2012/1/22 10:17時点)

↑これまでわたしが使用していたものは、しゃがんで自分のデータ番号を登録して、

それから乗るようなものだったんですが、次購入予定の体組成計は乗ると、

乗った人をピタリと当てる機能がありしゃがむ手間が省け便利です。（最初の設定は

しゃがんでしなきゃですが）

デザインもわたし好みの白とピンクでいい感じ！

・・・服もピンクが似合うように頑張らねば！これから腹筋などします★

ハネムーンまでに引締めまっす！

投稿者：datenohokori｜10:29 ｜嫁日記

2012年01月22日

リサイクルショップでお得でかわいいものが買えた

昨日のリサイクル店で買ってきた品たちです(^^)

すっごくきれいで気に入りました！！

↑急須は、５８０円ほどで買えました

ぶどうのような絵が描かれていて、めっちゃおしゃれでかわいいです

とにかく、すごく気に入って購入！これで紅茶や緑茶を入れたいと思います

↑コーヒーカップは、２４８０円だったと思います(*^^)

これもぶどうっぽい柄が描かれています。これは来客用にしようかなあとか

思っています(^o^)丿

少し贅沢しちゃったかな？？でもいずれ必要な品だからお得に買えて

ラッキーだったです(^o^)

そのほかにも、湯呑を買ったのですが、写真撮り忘れちゃった・・＞＜

うちには急須がなくって、いつも緑茶といえばティーパックのものだったんですけど、

やっぱり急須がほしかったので、買えてよかったです。

昨日、ばあちゃんにもらった茶葉があったので（しかも使いかけ）、それをいれて飲むと

すごくおいしかったです(^^)

いつもは１００均の食器しか使ってないけど、やっぱ高そうな食器もいいなあと

思ったわたしでした(笑)

昨日の料理といえば、初めて昆布でだしを取って、うどんを作りました(^^)/

またひとつ成長を感じることができて、よかった★

これからもがんばらなきゃと思います！

投稿者：datenohokori｜08:51 ｜嫁日記

2012年01月21日

秘書検定を取得しよう・敬語２（マナー・接遇）

～敬語２（マナー・接遇）～

さあ、今日も勉強をしよう。昨日の第一章の続きから始めよう

☆昨日の復習↓↓

尊敬語は、相手の動作などを高めて敬意を表す。

謙譲語は、自分の動作などを低めて相手への敬意を表す。

丁寧語は、表現を丁寧にして敬意を表す。

ということで、今日は昨日勉強したとこの問題を解いて、理解を深めていくことにする。

まずは、

「見る」を、尊敬語、謙譲語、丁寧語にそれぞれ直しなさい。

尊敬語・・・ご覧になる
謙譲語・・・拝見する
丁寧語・・・見ます　　　　　　　　　　かな？

解答

尊敬語・・・ご覧になる
謙譲語・・・拝見する
丁寧語・・・見ます　　　　　　　　正解だった

次の問題

「食べる」を尊敬語、謙譲語、丁寧語にそれぞれ直しなさい。

尊敬語・・・お食べになる
謙譲語・・・頂く
丁寧語・・・食べます　　　　　　　　　　自信ない・・・

解答

尊敬語・・・召し上がる
謙譲語・・・頂く
丁寧語・・・食べます　　　　　　　　　「召し上がる」だったのか、

次、

「行く」、「来る」、「する」、をそれぞれ尊敬語、謙譲語、丁寧語に直しなさい。

　　　　　　　「行く」　　　　　　「来る」　　　　　　　　「する」　　　　　
尊敬語・・・行かれる　　　　お越しになる　　　　？？？
謙譲語・・・？？？　　　　　伺う　　　　　　　　　　させていただく
丁寧語・・・行きます　　　　来ます　　　　　　　　します　　　　　　　　　

全然わからない・・・

解答

　　　　　　　「行く」　　　　　　「来る」　　　　　　　　「する」
尊敬語・・・いらっしゃる、　　いらっしゃる　　　　　なさる
謙譲語・・・伺う・参る　　　　参る　　　　　　　　　　いたす
丁寧語・・・行きます　　　　　来ます　　　　　　　　します

ああ、ぜんぜん違うな

いたすって武士みたいだ。

じゃあ今日はここまでということで。

投稿者：datenohokori｜18:50 ｜秘書検定

2012年01月21日

リサイクルショップに行く楽しみ

昨日の夜、ついに総アクセス数が２００００を超えました。

皆さんの訪問のおかげです(´；ω；`)結局昨日のアクセス数は２４１でした。

もっといろいろ研究して頑張っていかなきゃです

もう少し検索で先に表示されるようにタイトルとか考えないと

今日は、旦那が休みだしおうちを片付けして、リサイクルショップに連れていって

もらおうかと思っています(^o^)丿

我が家に車は１台しかないから、旦那の車が動かなきゃならないです。

リサイクルショップはバザーみたいな感じの、お歳暮やら内祝いとかでもらった

いらないものを誰かがそのショップに売って、また誰かが買っていくというシステム☆

ゲームや楽器、家具、電化製品などいろいろ売られています(^_^;)

ブックオフにあるオフハウスとかのようなやつです★

わたしの今日の狙いは、かわいいコーヒーカップとか食器系なんですが、いい値段で

買えるといいなあ～(^o^)

というか見るだけで満足しちゃうわたしって・・・(笑)

きっと見るだけで満足して帰宅するわたしを見て旦那は「何しに行ったんや(^_^;)」

という感じで見るかもしれませんが、まあいいか

リサイクルショップでいいものを買ったら、ブログでアップしたいと思います(*^^)

あと久しぶりに業務スーパーにも行きたいなあ～。

ああ～行きたいところが多すぎるなあ・・今日行動して明日は旦那はゆっくりさせて

あげましょう★

肩こり亭主なので、明日はゆっくりと肩もんであげよう★

投稿者：datenohokori｜09:34 ｜嫁日記

2012年01月21日

鶏胸肉の唐揚げ（ヒルナンデスで紹介されていた）

テレビでやっていて、レシピが紹介されていたので、わたしも作ってみました☆

【材料】

・鶏胸肉・・・５００グラム
・塩・・・３グラム
・うま味調味料・・・少々
・しょうゆ・・・大さじ２
・さとう・・・６グラム
・水・・・少量
・小麦粉・・・４０グラム
・片栗粉・・・１３グラム
（お好みでにんにくや生姜とかも入れていい）

【作り方】
肉を３等分に切り繊維に対して垂直（直角）に１,５センチの厚みに切っていく。
塩、うま味調味料を加え、コクを出すためにさとうを入れる。
味付けの最後にしょうゆ、水を入れ優しくもみこんだあとに
小麦粉、片栗粉を入れ、またやさしくもみこむ。

３０分おいたあとに１７０°の油で２～３分半あげる。

【作って食べてみた感想】
いつも安いから、胸肉はよく買うんですが、いっつもかたくてパサパサという
印象しかありませんでしたが、これだと柔らかくて食べやすかったです(^o^)丿
味もしみてて、おいしかった～。
旦那もおいしかったって言ってた。
うちは５００グラムは多かったから、冷凍したり旦那の翌日のお弁当にいれました。
これだと、やわらかいから、お子さんでも食べられそうです(^^)

またおいしそうなレシピが紹介されていたらまた作ってみたいと思います☆

投稿者：datenohokori｜08:22 ｜料理

2012年01月20日