ダイエット日記・自分磨きノートをつけたい

ですが、今は眠い眠い(´；ω；`)

でも寝てるわけにはいかないので、今まで筋トレ＆樫木式カーヴィー(^_^;)

とりあえず腹筋は慣れるまで１５回×３セットから。

できることから始めています(^^)

痩せたらしたいこととかも文字にしてノートに書いてモチベーションをあげたり

しています。

自分磨きノートっていうんですかね★

わたしは雑誌の切り抜きや、憧れの人の体型をしっかり書いて

モチベーションをあげたり、やった筋トレなどを書き込んで美意識をあげています。

たとえ腹筋が１０回でも書き込むし、一言でも残すし三日坊主は卒業できるはず

自分の過去最高痩せてた写真を、１日に何回か見ていますが、闘志は燃えてます。

またもう少し中身が充実してきたら、おいおいアップしたいです。

レッグマジックも荷物まみれから掘り出して頑張らねばです★

ハネムーンまでに、樫木先生みたいになれますように・・・・・

はたして・・

こうやって高笑いできる日はやってくるのでしょうか？？(笑)

☆追記☆
注文していたものが先ほど届きました(^o^)丿

測ったら、過去最高体重より軽かったけど、相当やばい感じがしました。

今日は体重をメモしておき、目標を決めておきました(^^)

ハネムーンまでに６キロ痩せるぞ！！！！

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投稿者：datenohokori｜10:37｜ダイエット系

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