野球上達への道

こんにちは！野球大好きデータバンクです！
今回もお役立ち情報をお届けしていきたいと思います！

今回は最初の骨盤を「かませて」ですが、
以前大谷翔平選手（日本ハム）のピッチングで
触れたことがありますが、
ピッチング全体の中でコントロールを安定させる上で、
必要な部分となります。

→以前記載した「かませて」についてはコチラ

前足を上げた段階で骨盤が滑る、
つまり腰の部分が丸まらないようにする必要があります。

（こちらが「かませ」。後ろ股関節に体重が集約されていますね。）

（こちらが「滑る」。速い球を投げるために前足を高く上げると陥りやすい。）

かませることができずに滑ってしまうと、
いくら走り込んで強靭な下半身を作り上げようが、
いくらその後の体の使い方がよくても
コントロールが安定することはできません。

仮にストライクが取れたとしてもそれは小手先で操作した
本来の勢いのあるボールではないと思います。

骨盤が滑る投手に多いのは、オーバースローの本格派に
多い傾向にあります。

逆にサイドスロー、アンダースローの投手のほうが、
骨盤がしっかりかませやすい傾向にあります。

なぜならサイドスローやアンダースローは
右投手の場合、三塁側に上半身をかぶせるように
投げるため、それが結果としてかませに繋がっている事が
多いからです。

近年ではダルビッシュ有投手（レンジャース）や
先述の大谷投手のようにランナーがいなくても
セットポジションから投げる投手が増えてきています。

セットポジションから投げることによって骨盤のかませを
確認してなげやすくなり、安定したピッチングにつながるのです。

そしてかませることによって腕の位置というのは必然的に
下がってきているのです。

腕の位置が下がることは問題ありません。
問題なのは、

骨盤が滑っているのか、かませているのか

それが重要なのです。

時々プロ野球の世界でも、コントロールが安定しないからといって
オーバースローからアンダースローに変える投手がいますが、
骨盤滑ったままでは、結果は同じなのです。

まず骨盤のかませを修得して、安定したピッチングを目指しましょう！

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