なんでもビギナー

夏休みの宿題の一つである「自由研究」
皆さんは何をやっていたのかなぁ・・・？

「めろんちゃん」は「カビの研究」をした思い出があるよ。
食パンを台所・お風呂・洗面所・部屋の片隅等に置いて、
どこが一番カビが発生しやすいのかを調べたかな。
写真を撮って、大きな模造紙・Ｂ紙（ビーシ）に貼ったりしたなぁ
「めろんちゃん」は引っ込み思案だったから、
休み明けの発表は嫌だったよ・・・(ノ◇≦。)

あっ・そうそう、東海地方ではビーシって言うよ。
大洋紙・ガンピ・広用紙・広幅用紙なんて呼ぶ所もあるみたい。

最近はどうなんだろう？Ｂ紙持ってる子を見かけないなぁ・・・？
昔は１人１研究だったけれど、
今は親子でやるのが主流みたいだね。　(*゜▽゜*)

何を研究しようか迷ってる？

そんな貴方に届けたい

Posted by めろんちゃん at 19:42 | ぼやき | この記事のURL

2009年07月29日

次なる作戦　(;^ω^A

「おなかやせ骨盤ＰＵＳＨダイエット」
７日間集中プログラムの結果発表　〓　

食べ過ぎちゃった日があったので、
ウエスト・ヒップ共にわずか１ｃｍだけしか減らなかった。　

めげずにガンバルもん！　(≧▽≦)

お腹の次に気になるのは「二の腕プルプル」

二の腕プルプルを解消する為には
“鎖骨周りの筋肉を鍛えましょう”　だって　Σ(°Д°；

腕の付け根は鎖骨から始まるんだって。
鎖骨は背中側で肩甲骨とも繋がっているんだよ。
運動不足だと鎖骨周りの筋肉が固くなり、
腕の筋力が衰え、脂肪を支えられなくなる。

ダンベル体操や腕立て伏せは上腕二頭筋を鍛えるので
二の腕プルプルには向かないみたいだね。
かえって二の腕を太くしてしまうんだって。

鎖骨周りの筋肉を柔らかくし、
腕全体を動かすことが重要！　(*＞∀＜*)

Posted by めろんちゃん at 10:48 | ダイエット | この記事のURL

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