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2018年02月07日
GARMIN心拍計のトラブルシューティング
こんにちは、YU YAです^ ^
ローラー台とガーミンを手に入れ更に3月にTOKYOエンデューロで昨年以上の成績を出すため心拍トレーニングを取り入れているのですが、どうも心拍値が正常に計られていない気がしていました。
例えば上のグラフで見るとインターバルを挟みながらで高強度のローラーをやっているのですが後半の心拍は下がる一方。
ほぼほぼ無呼吸で1分回した直後で自分の心音がバクバク聞こえるのに心拍は100bpm...。
せっかくガーミンのワークアウト機能で心拍ゾーンを設定したトレーニングを作成したのですがこれでは意味がありません、
そこでStravaのアクティビティやタイトルに困ってるコメントを載せるとすぐにメンバーの方々から色々なアドバイスを頂くことができ、トラブルシューティングの書いてあるブログを紹介して頂けました↓
http://puyan77.blog102.fc2.com/blog-entry-1111.html
こちらに書かれている電池をプラマイひっくり返して30秒待ち入れ直すと言う方法が直る可能性が高いとの事を教えて頂きましたので早速試した所...
以前のグラフ推移と比べても一目りょうぜん！
ワークアウト後半でもしっかり負荷に心拍が反応してくれるようになりました♪
アドバイスをくれた皆さま本当にありがとうございます^ ^
更にローラーでの有効な心拍トレーニング方法も教えて頂いたのでこちらはまた別の機会にお伝えしたいと思います。
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タグ：GARMIN ガーミン サイコン 心拍 ゾーン ハートレイト センサー 反応 悪い しない おかしい トラブル シューティング 荒サイ 倶楽部 自転車 バイク ロード クロス レース 計 低い 電池
2018年02月06日
今季の弱ペダはアブラマシマシ
こんにちは、YU YAです^ ^
弱ペダ新シーズン始まってますね☆
御堂筋くんのサムネ怖すぎます( ͡° ͜ʖ ͡°)
2年目インターハイは漫画では読んでいない未知の領域で楽しみにしていたのですが、なんというかキャラの皆さん暑苦しすぎませんか？w
1年目の方が濃いキャラ揃いでしたが強弱があったと言うか、熱い所と逆やマジメパートのメリハリがあって漫画を読んでいてもアニメでまた楽しめましたが、今シーズンは特に演出がくどい気がします_:(´ཀ`」 ∠):
最新話のインターハイ1日目のゴールまえ500メートルでどんだけ引っ張るねん！ってかゴール直前に総北箱学京伏全選手のカットインとオマケに総北先輩方のカットインまでいりますか？？
ゴール前のアシストユキちゃんの送り出しもギリギリを攻めてるのは素晴らしいと思いますが落車はやりすぎだったのでは？
戦闘アニメでさえ血しぶき描写を自重して色々工夫しているのに高校生のロードレースで両肩から大量出血とか...。
カーブ曲がりきれずにマシン接触でメカトラで立ち止まるくらいの描写でも十分ではないかと思ってしまいます。
このユキちゃんの落車が後の伏線になるなら仕方がないのかもしれませんが。
あとエンディングテーマ。
キャラが歌う所まではまぁ良いとして、何故にアニメがバンドシーン？？
しかもボーカルが小野田くんかぁ...そこは手嶋さんでしょ！！！
とツッコミどころ満載です(ノ_＜)
好きな作品だから最後まで見届けたいと思いますが、これで全国の学生がロードレース競技をやりたいと親に願い出た時に『危ないからダメ！』と言われてしまう機会が増えなければ良いなと切に思います。
...ほんとはガーミンハートレイトセンサー反応が悪い時の解消法をメンバーさんに教えてもらったのでそのことを書くための前置きだったのですがついついたくさん書いてしまいました(=´∀｀)
これについてはまた次回！
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2018年02月05日
2018年02月04日
【〆切2/23】クラブリストバンド希望者募集とTOKYOエンデューロ参加案内（新色有り☆）
先日よりクラブイベントにて告知をさせて頂いています『TOKYOエンデューロin彩湖2018』ですが、現在参加いただけるクラブメンバーが30名となっています^ ^
今後TOKYOエンデューロin彩湖では多くのメンバーの方々と一堂に会せ同じフィールドでレースやコミュニケーションを楽しめる拠り所にしていこうと考えています！
エントリーは2月11日までが期限ですので希望される方はお早めに公式サイトからご登録ください☆
また昨年本大会でに行いました『クラブリストバンド』の受渡会も行わさせて頂ければと考えています。
※クラブリストバンドについての詳細はこちら↓
https://fanblogs.jp/aracyclub/archive/81/0
価格は1つ1000円です。
女性のメンバーも増えてきましたので今年は既存のオレンジベースの他にピンクベースタイプもご用意します^ ^
他にもクラブイベントで企画された各ライドイベント内でもお渡しできますのでTOKYOエンデューロ会場に取りに来られない方でも希望がありましたらお気軽にご依頼ください☆
ご希望の方は本ディスカッションスレのコメント欄に必要個数と希望カラー（オレンジorピンク）をご記載をお願いしますm(_ _)m
まとめて発注しますので2月23日までを申し込み期限とさせて頂きます。
さらに中々クラブイベントに参加できないメンバーの方向けにフリマアプリの『メルカリ』内でページを設け郵送でお渡しできるように準備を行う予定です。
匿名配送になる『ゆうゆうメルカリ便』を利用しての郵送となりますので別途配送料は掛かりますが安心してお受け取り頂けると考えています。
まだ荒サイ倶楽部へ未加入でご興味がある方はこちらからご参加ください↓
https://www.strava.com/clubs/aracyclub
たくさんのすれ違いを楽しい出会いに変えるリストバンド企画へのご参加を心よりお待ちしています♪
2018年02月03日
日曜日は皇居でパレスサイクリング
こんにちは、YU YAです^ ^
荒サイを走るのも楽しいですが皇居を周回するコースも都内ではお馴染みですよね☆
https://hinata.me/article/653482416512010422
日曜日には皇居周りの一部分を自転車のために開放したパレスサイクリングが行われています。
開放時間は10時～15時でレンタサイクルもある他、第1日曜日には無料のスポーツ自転車講習会が受けれるようです↓
http://www.jbpi.or.jp/palace_sports.php
明日2月4日はちょうど第1日曜日ですね♪
そして今日2月3日は節分じゃありませんか！！
...ということで、近くの神社の豆まきに行ってきました！
土曜日ということで大混雑(ﾟ∀ﾟ)
それでもしっかり戦利品はゲット☆
帰宅後娘が鬼役にw
みんなで鬼は外ー！福は内ー！！
最後は私が鬼になって玄関で奥さまから石つぶてのような鬼は外ー！を喰らってストレス発散に一役買いました_:(´ཀ`」 ∠):
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2018年02月02日
au損保から自転車盗難&破損保険が新登場！
こんにちは、YU YAです^ ^
昨日2月1日よりau損保からサイクリスト向けの新しい保険がスタートしたようです。
https://www.n-ssi.co.jp/catalogue/spocle/detail.html?shopID=103937&agntCD=367587373&campID=7010K000001Zact
盗難と破損両方に対応しているところが嬉しいですね！
保険料は比較的リーズナブルだと思います。
全損のみでなくパーツの破損にも対応しているようですね！
盗難や半損の保証内容をしっかり確認した上で加入したいです^ ^
ショップで新規購入する時に加入できるようなので、ホイールやオプションパーツも合わせてフル装備で買った方が保証の恩恵をしっかり受けれそうです。
総額100万だと保険料は年間3万ほどになるそうですが、50万くらいで年間1万5千円の保険料ならいいかな？と思います☆
いい保険だなとは思いますが私は今のバイク総額5万程ですし、次購入を考えているバイクもクロモリオーダーフレームなのでこの保険には縁がなさそうですw
2018年02月01日
スーパーブラッドブルームーン月食
こんにちは、YU YAです^ ^
昨日の月食はよく見えましたね☆
クラブメンバーの方々もStravaやInstagramに素敵な写真をあげてくれていました！
私も自宅のベランダから奥さんと子供達と一緒に眺めていました。
『今日はスーパーブラッドブルームーンなんだって！セーラームーンの必殺技みたいだよね』
と奥さまw
私は最近のドラゴンボールの変身携帯のような名前だなと似たような事を考えていました(^^
親父たち世代のガンダムファンをターゲットにしたユニコーンや百式のロードバイクが出ているのですからもう今後あの時少女だった女性世代をターゲットにしたセーラームーンロードバイクなんてのも出るのでしょうか？？('ω')
そして私は室内とベランダを薄着で頻繁に行き来した結果風邪をひきましたとさ( T_T)
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2018年01月31日
車は雪道をノーマルタイヤで走ったら違法だそうです
こんにちは、YU YAです^ ^
木曜日から金曜日にかけて今年2度目の雪予報ですね(^^;
今回は前後に雨が降るようなので大きく積もる事はなさそうですが、大寒波の影響で路面の凍結が心配されます。
ちなみに車は法や条例の解釈によっては雪道をノーマルなタイヤで走ると反則金が掛けられる事もあるようです。
https://lmedia.jp/2018/01/26/83437/
道路交通法の条文には『車両等の運転者は』となっていますが、軽車両にあたる自転車も雪道対応のタイヤを履かないといけないのでしょうか?
いや、自転車に関してはニュアンス的に雪道や凍結路は危険なので走らないで下さいという解釈をした方が良さそうですねw
聞いた話ですが自転車用のスパイクタイヤを装備すれば南極の氷の上でも走る事が出来るようですよ('ω')
雪になるかもしれない前日の今日の天気は晴れのち曇り。
https://www.google.co.jp/amp/s/www.newsweekjapan.jp/amp/stories/world/2018/01/265131.php
今日1月31日は珍しい月が見られるようなのですが、雲が隠してしまわなければいいですね！
晴れていれば夜10時ごろが見頃だそうです^ ^
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雪対応オイル2018年01月30日
ミヤタのEバイクMTBが登場！国内メーカータッグ結成
こんにちは、YU YAです^ ^
最近のスポーツ自転車の流行といえばディスクブレーキ搭載の軽量ロードバイクと電動アシスト付きのEバイクMTBですね☆
国内老舗メーカーのミヤタもEバイク事業に満を持して参戦してくるようです。
https://cyclist.sanspo.com/380803
～以下記事本文より抜粋～
「“抜群”の走行距離」「スポーツ車として失っていない軽い走行感」「長年培ってきた技術の投入」の3点が大きな特徴と説明。創業から128年の老舗自転車メーカーのノウハウと、最新の技術で開発されたシマノ製ユニットが合わさり作り上げられたデビューとなった。
シマノは国内販売のパートナーにミヤタを選んだのですね。
素人見解ですがブリヂストンはYAMAHAとタッグを組んでますので割り込むのは難しそうですし？パナソニックは自社開発の駆動機だったかな？
ミヤタさんは営業力は弱めですが自転車作りの実力はありますしスポーツ自転車にも力を入れてますからね。
メリダの国内販売がミヤタから変わってしまったのは残念でした。
電動アシスト車は私が自転車販売をしていた頃に法改正がありましてアシスト比率が変わりました。
１対１→１対２になりアシストが強くなったのでお年を召された方から子供乗せのママさんまで、毎週３０台近いアシスト車が売りていき売り切れも続出する勢いでした。
ちょうどそのころパナソニックからジェッターというクロスバイク型のアシスト車が発売されかなりのヒット商品に。その後も様々なタイプのアシスト車が販売されついにはYAMAHAのロードバイク型アシスト車まで発売となりましたね。
このミヤタのEバイクMTBは目標の国内販売２０万台を達成できるのか？
これはMTB産業の発展にもつながるプロジェクトになりそうです☆
子供乗せ電動アシスト自転車レンタルの専門サイト「ＭＢＲ」ヤマハパスシリーズの最新モデルを月々4,860円～で借りられます。
レンタルだから消耗品は無料交換。いつでも快適に使えます。
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2Z8TGR+4RHMA+OE2+NTZCJ
2018年01月29日
荒川河口に雪はなし！けれど木～金にまた雪の予報...
こんにちは、YU YAです＾＾
先週の土曜日に河口まで走ってきましたが、堀切橋～河口までは路面に積雪や凍結は９９%無く、通常走行に問題ありませんでした！
埼玉県よりになるとちらほら残っているようで徐行を余儀無くされる箇所もあるようです。
彩湖は手で押して越えなくてはいけない場所もあり、走行不能箇所もちらほらあったようですね・・・。
そして今週の週間天気予報をみてみると
また雪のマークが＾＾；
ようやく溶け始めたかと思いきや・・・
大寒波の寒さ強風は一歩外に出て走り始めるとなんとかなって逆に楽しくなってくるものですが、雪だけは如何しても走行不能です＞＜
積もったら積もったで子供達は元気に喜ぶので、それはそれで楽しいんですけどねw
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