脱・糖尿病 〜106kgからの挑戦〜

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昨年、教育入院から退院する際、半年後に栄養指導の予約を入れていただきました。なぜならこれまでいつも半年は順調にダイエットをすることはできても、その後が続かなかったからです。そして案の定、今もまた継続で苦しんでいます。

栄養士さんは、ダイエットのみならず禁煙も薬物中毒も禁酒も、依存症からの回復は半年でダメになる人が多いということでした。もう何度も頷いてしまいました。そしてこれからどうしたいのかと聞かれました。

もう、2度とダイエットに失敗したくはないと、心の底から強く思いました。何が何でもどうしても力づくでもダイエットを継続させたいと思いました。栄養指導の先生は、再度の教育入院について医師と相談できるよう手続きをしてくれました。

病院からの帰り道、以前お世話になっていた宅配弁当に電話をかけ、また夕食のお弁当をお願いしました。必ず軌道修正させたいと思っています。