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2017年08月31日
ご先祖様を迎える為に…
皆さんこんにちは!
骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
今日で8月も終わりですね〜
明日から9月ですが
よろしくお願い致します。
沖縄では
旧盆が3、4、5日
(日、月、火)と
ありますが
当店、休まずに皆さんの
お越しをお待ちしています。
※日曜日はなるべく
前日までにご予約を
お願い致します。
m(_ _)m
この時期はいろいろ
忙しくなります。
女性の方は特に
ご馳走を作ったり
掃除をしたり
あちこちに買い出しに行ったりと…
なかなか自分の時間を
作って過ごすのは
難しいと思いますが
疲れた貴方を
癒せるように
旧盆も
お迎えしています。
お待ちしています。
そこでそんな疲れが溜まって
しまった皆さんには
足の美脚コースが
オススメ!
立ちっぱなしで疲れた脚に!
買い出しで歩き疲れた脚に!
足湯、オイルマッサージで
むくみや、疲労回復に
オススメです。
※いつもより細っそりした脚で
ご先祖様をお迎えしましょう。
喜んでくれるかも!!
通常なら、
整体とセットで
500円引きですが
この3日間に限り
『脚の美脚コース』のみでも
500円引きとさせていただきます。
普段から脚のむくみや
疲れが気になる方は
この機会にどうぞ!
遊び疲れた男性の方も
お待ちしています。
※むくみも、疲れも取れた
脚でご先祖様を
お見送りしましょう。笑
足裏のみのお試しコースも
準備しておきますので
店頭でお聞きください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ〜
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ!
そんな時はすぐにお電話を!
早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう!
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINE@からも便利です!
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骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
今日で8月も終わりですね〜
明日から9月ですが
よろしくお願い致します。
沖縄では
旧盆が3、4、5日
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ありますが
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お越しをお待ちしています。
※日曜日はなるべく
前日までにご予約を
お願い致します。
m(_ _)m
この時期はいろいろ
忙しくなります。
女性の方は特に
ご馳走を作ったり
掃除をしたり
あちこちに買い出しに行ったりと…
なかなか自分の時間を
作って過ごすのは
難しいと思いますが
疲れた貴方を
癒せるように
旧盆も
お待ちしています。
そこでそんな疲れが溜まって
しまった皆さんには
足の美脚コースが
オススメ!
立ちっぱなしで疲れた脚に!
買い出しで歩き疲れた脚に!
足湯、オイルマッサージで
むくみや、疲労回復に
オススメです。
※いつもより細っそりした脚で
ご先祖様をお迎えしましょう。
喜んでくれるかも!!
通常なら、
整体とセットで
500円引きですが
この3日間に限り
『脚の美脚コース』のみでも
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普段から脚のむくみや
疲れが気になる方は
この機会にどうぞ!
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※むくみも、疲れも取れた
脚でご先祖様を
お見送りしましょう。笑
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ありましたら
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2017年08月30日
あなたは何回腹筋が出来ますか?
皆さんこんにちは!
骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
段々と…
少しづつですが
過ごしやすくなってますね!
台風の影響か、風もあって
気持ちいですし…
だからかな〜
過ごしやすいから
運動などする方が
増えてるのかな?
最近は無理をして
腰などを痛める方が
よく来店します。
中には、
『何回腹筋出来るのかなぁ〜』と
思ったらしく、試してみたら
腰が痛くなったという方が
見えられました。
施術の前に
『そんな事したらダメですよ〜』
と、伝えました。笑
この方、60歳後半の方ですが
とても元気! 元気! 笑
腹筋の他にもスクワットや
腕立て伏せなども
この『何回出来るか』
シリーズに
チャレンジしているようです。 笑
こちらに通う前は
走ると膝が痛くなる
という事でしたが
だいぶ改善してきたので
『沖縄マラソン』に出走
出来るように
取り組んでいて
以前のタイムは
4時間台で走られたそうです。
若いころはもっと速かったそうです
今週末から
9月になります!
自分なりの新たな目標を
作ってチャレンジしてみては
いかがでしょうか!
チャレンジするには
達成しやすい目標を立てて
達成した喜びや成功体験を
より沢山体験する事で
継続にも、心身にも
オススメです。
※【朝、5キロ走る】
という目標も
まずは【朝1キロのウォーキング】
から徐々に達成していくと
いいですよ!!
月に一度は身体のメンテナンスに
整体に行く! ってのもオススメです。
m(__)m 笑
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
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少しづつですが
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気持ちいですし…
だからかな〜
過ごしやすいから
運動などする方が
増えてるのかな?
最近は無理をして
腰などを痛める方が
よく来店します。
中には、
『何回腹筋出来るのかなぁ〜』と
思ったらしく、試してみたら
腰が痛くなったという方が
見えられました。
施術の前に
『そんな事したらダメですよ〜』
と、伝えました。笑
この方、60歳後半の方ですが
とても元気! 元気! 笑
腹筋の他にもスクワットや
腕立て伏せなども
この『何回出来るか』
シリーズに
チャレンジしているようです。 笑
こちらに通う前は
走ると膝が痛くなる
という事でしたが
だいぶ改善してきたので
『沖縄マラソン』に出走
出来るように
取り組んでいて
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若いころはもっと速かったそうです
今週末から
9月になります!
自分なりの新たな目標を
作ってチャレンジしてみては
いかがでしょうか!
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より沢山体験する事で
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オススメです。
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m(__)m 笑
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2017年08月28日
出張マッサージ in石垣島
皆さんこんにちは!
骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
先週…行ってきました
石垣島へ!
出張マッサージをやりに!
実はおじさん、おばさんが居て
来年かじまや〜を迎える
おば〜に逢いに行ってきました。
本当なら来年盛大に祝うことが
いいと思いますが
最近の健康状態などから
まだ元気な内に
皆んなで過ごそうという事でした。
※来年も行きます。
今のおばぁ〜は
自身の息子、娘の事も
更には孫の自分達の顔も
覚えて無い状態です。
痴呆が入ってて
反応も鈍いですが
かじまや〜を迎える頃は
子供のようになると言われて
いるように表情は
可愛い子供でした。
あまり反応が無いので
上手くマッサージは
できませんでしたが…(>_<)
※軽くさする程度。笑
今は月曜日と水曜日の
午前中は出張マッサージを
デイケアさんなどに
行ってますが
今回、石垣島の施設に
お邪魔しましたが
家族側の人間として
いろいろ感じる事が
有りましたし
今後の仕事の向き方に
つながればと感じてます。
ただ…飲み過ぎ、食べ過ぎで
昨夜はうなされてました…笑
今週末には新たな月が
始まりますが
今週もまたよろしくお願い
致します。
m(_ _)m
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
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ありましたら
メッセージやお電話などで
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先週…行ってきました
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来年かじまや〜を迎える
おば〜に逢いに行ってきました。
本当なら来年盛大に祝うことが
いいと思いますが
最近の健康状態などから
まだ元気な内に
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※来年も行きます。
今のおばぁ〜は
自身の息子、娘の事も
更には孫の自分達の顔も
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痴呆が入ってて
反応も鈍いですが
かじまや〜を迎える頃は
子供のようになると言われて
いるように表情は
可愛い子供でした。
あまり反応が無いので
上手くマッサージは
できませんでしたが…(>_<)
※軽くさする程度。笑
今は月曜日と水曜日の
午前中は出張マッサージを
デイケアさんなどに
行ってますが
今回、石垣島の施設に
お邪魔しましたが
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有りましたし
今後の仕事の向き方に
つながればと感じてます。
ただ…飲み過ぎ、食べ過ぎで
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今週もまたよろしくお願い
致します。
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2017年08月25日
夏のご褒美 フルコース
皆さんこんにちは!
骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
今日で夏休みの間、お店で子供達を見る
学童も終了です。
約1ヶ月の感謝を込めて
全身のマッサージをやって
もらいました!
※無理やり…ですが・・・
通常のマッサージや
顔の小顔マッサージ
足のマッサージ
二人がかりのフルコースで
疲れを癒すことができました。
周りでも同じような方も
多いのでは?
そんな夏休みの間
毎日の仕事に子育で
ココロも体も
クタクタに疲れたあなた!
身体の調子はいかがですか?
えっ!疲れがたまって
限界寸前でどうして
いいかわからない!?
じゃあ教えてあげる!
整体に行くの!
何事も身体が資本!
毎日頑張ってくれた身体も
お手入れしてあげなきゃ!
体の悲鳴聞こえない?
疲労解消は早めが肝心!
細胞レベルで
『リフレッシュ』
してみない?
本日も暑くなっていますので
体調管理に気を付けて
お過ごしください。m(__)m
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
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約1ヶ月の感謝を込めて
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もらいました!
※無理やり…ですが・・・
通常のマッサージや
顔の小顔マッサージ
足のマッサージ
二人がかりのフルコースで
疲れを癒すことができました。
周りでも同じような方も
多いのでは?
そんな夏休みの間
毎日の仕事に子育で
ココロも体も
クタクタに疲れたあなた!
身体の調子はいかがですか?
えっ!疲れがたまって
限界寸前でどうして
いいかわからない!?
じゃあ教えてあげる!
整体に行くの!
何事も身体が資本!
毎日頑張ってくれた身体も
お手入れしてあげなきゃ!
体の悲鳴聞こえない?
疲労解消は早めが肝心!
細胞レベルで
『リフレッシュ』
してみない?
本日も暑くなっていますので
体調管理に気を付けて
お過ごしください。m(__)m
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☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
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★最近やる気が出ないなぁ〜
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ!
そんな時はすぐにお電話を!
早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう!
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2017年08月24日
残波お見舞い申し上げます。
皆さんこんばんは〜
骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
本日は、月に一度の
ポイント2倍デ〜でした!
知ってた方
知らなかった方
狙って来店の人
たまたまの方が
いましたが…
皆さんに喜んで頂きました。 笑
あと私の夏休みも終わりました。
終わったと言っても
弁当ジゴクの事ですが…
今日で子供達の夏休みの
弁当作りが終了しました。
※残波…残暑お見舞い申し上げます。
長かった…
朝、ご飯が炊けてない時も
おかずが全て茶色の時も
子供達は文句も言わずに
食べてくれました。笑
1番美味しかったのは
何?と聞いたら…
チキンナゲットでした…
はい、冷凍です。︎(>_<)
本当は、明日までですが
ラーメンが食べたいと
リクエストがあったので
明日のお昼は
ラーメン屋さんへ
行って来ます。
あと今週の土曜日の午後と
翌日の日曜日は
おやすみさせて頂きます。
ご来店予定でした皆さん
申し訳ございません。
m(_ _)m
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ〜
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ!
そんな時はすぐにお電話を!
早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう!
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
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いましたが…
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あと私の夏休みも終わりました。
終わったと言っても
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今日で子供達の夏休みの
弁当作りが終了しました。
※残波…残暑お見舞い申し上げます。
長かった…
朝、ご飯が炊けてない時も
おかずが全て茶色の時も
子供達は文句も言わずに
食べてくれました。笑
1番美味しかったのは
何?と聞いたら…
チキンナゲットでした…
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本当は、明日までですが
ラーメンが食べたいと
リクエストがあったので
明日のお昼は
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翌日の日曜日は
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2017年08月22日
お腹が冷えている方は要注意!
皆さんこんにちは!
骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
『お腹を温めて腰痛予防』
こんな暑い時に
温めましょうというと
ですが
最近当店にも
周りにも腰の傷みを訴える方が
多い気がします。
歪みや症状など様々ですが
腰の痛みの原因としても
体の冷えも考えられますので
注意が必要です。
※私もついつい
冷たいビール、アイスに
手が出てしまいますが…
暑い日が続き
冷たい飲み物、食べ物を
とりがちですが
皆さんもお気をつけ下さい。
特にお腹の筋肉(腸腰筋)などは
腰痛の改善には
とても大事な部分です。
腰が痛くても
原因はお腹の筋肉(腸腰筋)や
(腹直筋)などが冷えにより
緩んだり、縮む事で血行などが悪くなり
腰痛などを引き起こす事が
あります。
なかなか改善しない
腰などの痛みが
ある場合は
お腹(内臓)の冷えも
疑ってみてくださいね〜
※冷たいビールはほどほどに!
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ〜
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ!
そんな時はすぐにお電話を!
早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう!
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ですが
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周りにも腰の傷みを訴える方が
多い気がします。
歪みや症状など様々ですが
腰の痛みの原因としても
体の冷えも考えられますので
注意が必要です。
※私もついつい
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手が出てしまいますが…
暑い日が続き
冷たい飲み物、食べ物を
とりがちですが
皆さんもお気をつけ下さい。
特にお腹の筋肉(腸腰筋)などは
腰痛の改善には
とても大事な部分です。
腰が痛くても
原因はお腹の筋肉(腸腰筋)や
(腹直筋)などが冷えにより
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腰痛などを引き起こす事が
あります。
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ある場合は
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2017年08月21日
夏休みはツライよ!(ホネッシ〜)
皆さんこんにちは!
骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
今週も始まりました
よろしくお願いいたします。
長かった夏休みも
あと少し…
夏休みの間
子供たちをお店で見てますが・・・
何度、掃除しても汚され
かくれんぼをしては
花瓶を倒し…
しまいには
ホネッシ〜にイタズラまで…
あと少しで解放される!涙
もう少しの辛抱…
(頑張れホネッシ〜)
(負けるなホネッシ〜)
また今週の24日(木)は
ポイント2倍デ〜です。
予約をされてない方は
まだ空きがありますので
お早めに!
それとポイント2倍ですが
回数券を購入されている方は
併用出来ないので
ポイントがつかないのですが…
※当初自分で決めた事ですが
少し気になってました。
もう10回分購入された方
5回分2回で10回分
購入されている方々へは
何かを!とホネッシ〜と
考えてました…
膝枕で耳かきとか…
ビール一杯無料とか…
いろいろ考えたましたが…
今後、購入者へは対応してまいり
ますのでお楽しみに!
これで心置きなく
回数券が買えますね〜 笑
本日も最後までお読みいただき
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花瓶を倒し…
しまいには
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あと少しで解放される!涙
もう少しの辛抱…
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(負けるなホネッシ〜)
また今週の24日(木)は
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予約をされてない方は
まだ空きがありますので
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併用出来ないので
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※当初自分で決めた事ですが
少し気になってました。
もう10回分購入された方
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購入されている方々へは
何かを!とホネッシ〜と
考えてました…
膝枕で耳かきとか…
ビール一杯無料とか…
いろいろ考えたましたが…
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2017年08月19日
〇〇一族。来店
皆さんこんにちは!
骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
今日はまずお礼から
ここ最近来店されている方の
ご家族や友人などの
紹介が増えております。
1度来店されて
直ぐに家族を紹介された方や
ココ何年も来店のない
お客さんだけど
紹介してもらったり 笑
※本人も来てほしい!! 笑
中にはご家族5人が
次々に来店された事も 驚笑
〇〇一族! の皆さん
ありがとうございます。笑
※写真はイメージです。
ちなみに〇〇は沖縄の一般的な苗字です。
写真につられて見に来てくれた方
ごめんなさい。
m(__)m
でも本当にありがたく
感謝でいっぱいです。
m(_ _)m
紹介してくれた側の
皆さんの期待にも
応えられるように
取り組んでまいります。
m(_ _)m
では今日は
このへんで・・・・
夏休みもあと少し!
※早く終わればいいのに・・・笑
体調管理に気を付けてお過ごしください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ〜
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ!
そんな時はすぐにお電話を!
早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう!
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINE@からも便利です!
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骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
今日はまずお礼から
ここ最近来店されている方の
ご家族や友人などの
紹介が増えております。
1度来店されて
直ぐに家族を紹介された方や
ココ何年も来店のない
お客さんだけど
紹介してもらったり 笑
※本人も来てほしい!! 笑
中にはご家族5人が
次々に来店された事も 驚笑
〇〇一族! の皆さん
ありがとうございます。笑
※写真はイメージです。
ちなみに〇〇は沖縄の一般的な苗字です。
写真につられて見に来てくれた方
ごめんなさい。
m(__)m
でも本当にありがたく
感謝でいっぱいです。
m(_ _)m
紹介してくれた側の
皆さんの期待にも
応えられるように
取り組んでまいります。
m(_ _)m
では今日は
このへんで・・・・
夏休みもあと少し!
※早く終わればいいのに・・・笑
体調管理に気を付けてお過ごしください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ〜
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ!
そんな時はすぐにお電話を!
早めの対処で毎日を楽しく
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2017年08月18日
今日のオススメはこれ!
皆さんこんにちは!
骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
本日のオススメは…
このスコーン
お客さんからの差し入れ!
美味しく頂きました。
仲〇さんありがとうございます。
水分が持っていかれます!!笑
改めまして
本日のオススメは
この動作
以前から何度も紹介してますが
体には大きく分けて
この3つの動作があります。
しっかりと動かすことで
歪み改善やスポーツでの
パフォーマンスUPも
期待出来るのですが
当店でもこの部分が
硬い人などにオススメ
しています。
左右での違いがある場合は
その箇所に何らかの緊張などが
あり、それが体全体へ
影響を与えることが
ありますので
ご自身で確認しながら
行ってみて下さい。
左右での違いがわかれば
施術やマッサージなども
オススメですが
自身で行う場合は
左右、前後、捻りを行い
どちらかやりやすい方へ
5秒間倒します。(捻ります)
それを3回程
繰り返す事で軽い症状などは
改善していくと思います。
更にこの動作で
伸ばされている部分を
手で押さえながらやる事で
より刺激が加わるので
オススメです。
他の部位でも応用が効く方法ですが
無理のない程度で
お試しください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ〜
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ!
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このスコーン
お客さんからの差し入れ!
美味しく頂きました。
仲〇さんありがとうございます。
水分が持っていかれます!!笑
改めまして
本日のオススメは
この動作
以前から何度も紹介してますが
体には大きく分けて
この3つの動作があります。
しっかりと動かすことで
歪み改善やスポーツでの
パフォーマンスUPも
期待出来るのですが
当店でもこの部分が
硬い人などにオススメ
しています。
左右での違いがある場合は
その箇所に何らかの緊張などが
あり、それが体全体へ
影響を与えることが
ありますので
ご自身で確認しながら
行ってみて下さい。
左右での違いがわかれば
施術やマッサージなども
オススメですが
自身で行う場合は
左右、前後、捻りを行い
どちらかやりやすい方へ
5秒間倒します。(捻ります)
それを3回程
繰り返す事で軽い症状などは
改善していくと思います。
更にこの動作で
伸ばされている部分を
手で押さえながらやる事で
より刺激が加わるので
オススメです。
他の部位でも応用が効く方法ですが
無理のない程度で
お試しください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
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2017年08月17日
妄想しながら瞑想
皆さんこんにちは!
骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
本日も寝不足の方が来店
主訴の部分以外にも
先日も載せていた
『不眠や肩こりの時に押してみよう』
不眠に効く部分にも
アプローチ!
おかげさまで
途中爆睡してました。
暑くて、眠れない
どこかゆっくりと
眠りたい方
お待ちしています。
わたしも
たま〜に眠れない事は
ありますが
そんな時は
目を閉じて
鼻から吸って
口から吐くを
繰り返すと
いつの間にか
眠りについてます。
瞑想なども似たような
やり方だと思いますが
ゆっくり呼吸しながら
妄想しながら
瞑想をしています。
笑、本当は『無』になるのが
いいと思いますが…笑
自分なりのコツとしては
瞑想(妄想)しながら
今、楽しい事
なって欲しい事を
考えながら行うのが
オススメ。
※今を楽しめることで
更に嬉しい事
楽しい事が起きます。
些細な出来事かもしれませんが
オススメですので
是非お試しを
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
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本日も寝不足の方が来店
主訴の部分以外にも
先日も載せていた
『不眠や肩こりの時に押してみよう』
不眠に効く部分にも
アプローチ!
おかげさまで
途中爆睡してました。
暑くて、眠れない
どこかゆっくりと
眠りたい方
お待ちしています。
わたしも
たま〜に眠れない事は
ありますが
そんな時は
目を閉じて
鼻から吸って
口から吐くを
繰り返すと
いつの間にか
眠りについてます。
瞑想なども似たような
やり方だと思いますが
ゆっくり呼吸しながら
妄想しながら
瞑想をしています。
笑、本当は『無』になるのが
いいと思いますが…笑
自分なりのコツとしては
瞑想(妄想)しながら
今、楽しい事
なって欲しい事を
考えながら行うのが
オススメ。
※今を楽しめることで
更に嬉しい事
楽しい事が起きます。
些細な出来事かもしれませんが
オススメですので
是非お試しを
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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