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2015年01月16日
【禁煙51】 禁煙200日達成
2015年01月19日
【禁煙52】 禁煙半年 まだまだ吸いたい気持ちが
今、自分自身が禁煙六ヶ月目以降に入っている状況は、禁煙を開始したころには想像もできませんでしたが、すっかりタバコの無い生活が定着し、それが普通になりつつあります。
それにしても、ここ最近ですが、「吸いたくて、吸いたくて、耐えられない」というほどではありませんが、タバコのことを意識することが多くなっているような気がします。どんな時に意識しているかと申しますと、続きを読む...
タグ:禁煙 半年 まだ吸いたい
2015年01月30日
【禁煙53】 禁煙7ヶ月目 すぐ禁煙の禁煙応援メールもきました
ファイザー製薬のすぐ禁煙.jpの禁煙応援メールですが、禁煙7ヶ月目にも送られてきました。
何て面倒見が良いのでしょうか、いったいいつまでこの応援メールが送られてくるのでしょうか、ポイント、ポイントで認識が出来てありがたいので、ずっと送ってもらいたいのですが、サイトを見ても、1年で終わるのか、ずっと続くのかは記載されていないので、今後のお楽しみというところでしょうか。
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2015年02月04日
【禁煙54】 禁煙して得たもの・失ったもの
2015年02月07日
【禁煙55】 禁煙してから行かなくなった場所
土曜日の予定の無い一日、こんな時はすることもなく、テレビを見たり、ごろごろと昼寝をしたりで一日が過ぎてしまいます。
こんなにゆったりした休日の日でも、タバコを吸っている時は、1~2時間ごとにはタバコを吸っていましたが、今ではタバコを吸う時間、タバコを買いに行く時間も必要なくなって、ますますゆっくりできています。
こんなゆったりした日にゆっくり振り返ってみますと、禁煙してから行かなくなった場所があります。
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タグ:禁煙で行く必要がない場所
2015年02月09日
【禁煙56】 会社の部下が影響を受けて禁煙を始めました
かれこれ禁煙をしてから半年以上経過しています。
年が明けてから最近からですが、会社の部下が禁煙を開始しております。
部下の中では、タバコを吸うのが2名おりますが、そのうちの1名です。もともと、私の職場には20名おりますが、私を含めて3名喫煙者がおりましたが、私が禁煙をし始めたので、喫煙者は2名で職場内の喫煙率は10%となりました。
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タグ:禁煙の他者への良い影響
2015年02月11日
【禁煙57】 喫煙者と同行外出時の行動パターン タバコ中心の行動
2015年02月13日
2015年02月27日
【禁煙59】 年度末で仕事が忙しい 仕事がにつまった時のタバコの誘惑から逃れる術
年度末になり、仕事が非常に忙しい状態になっています。そのため、連日帰宅が0時近くになることが一週間続いています。
毎日、残業を夜の10時、11時までやって、それから家に帰る生活が続いています。
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2015年02月28日
【禁煙60】 禁煙8ヶ月目 すぐ禁煙の禁煙応援メールもきました
ファイザー製薬のすぐ禁煙.jpの禁煙応援メールですが、禁煙8ヶ月目にも送られてきました。
何て面倒見が良いのでしょうか、いったいいつまでこの応援メールが送られてくるのでしょうか、ポイント、ポイントで認識が出来てありがたいので、ずっと送ってもらいたいのですが、サイトを見ても、1年で終わるのか、ずっと続くのかは記載されていないので、今後のお楽しみというところでしょうか。
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