2018年11月29日
【禁煙１２３】禁煙４年
今、２０１８年１１月もおわりに近づいている
２０１４年７月１日から始めた禁煙も早まるまる４年が経過しました
まさか、禁煙してここまで続けられるとは思ってもいませんでした
タバコを吸っていた時はいったい何だったんだろう？
と思うぐらいに、今はタバコを吸わなくても大丈夫な状態になっています
吸わなくても大丈夫
というよりも
吸わない状態が日常、普通の状態です
自分でもやればできるんだ
そんな気持ちです
禁煙を始めたのが２０１４年の７月１日ですから、厳密に言うと禁煙を４年と５ヶ月している状態です
禁煙４年目で何か変化があったかと申しますと
「特に変化はありません」
禁煙２年目以降からは、吸わない状態が普通ですので、何らタバコを意識して過ごすようなことはありません
コンビニやスーパーのレジ付近にならぶ、大量のタバコの種類
みても何とも思いませんし、こんなにまだ種類があるんだと感心するぐらいです
タバコの値段も今は正確には分かりません
禁煙してから、これだけの年数が経過していると、
「禁煙しているんだ！」
という意識ではなく
吸わないでいることが普通になっていると言った方が適しています
あれだけ、吸っていたのに
でも、タバコが無い、吸っていないのが普通
禁煙を長くしていると、そんな気持ちになれるのです
吸ってしまいそうな場面もなく
思えば、ここまで、無事に過ごせました
これかも続けます
