★禁煙の効果とコツ　【禁煙徒然日記】　日常のお悩み　ご参考にどうぞ

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　最近、ニュース・新聞紙上では、消費税１０％への引き上げに伴う、軽減税率についての協議で、対象品目についての話題をよく見聞きします。

　軽減税率とは、簡単に言うと、低所得者の相対的な負担割合は大きくなる傾向があるため食料品など生活必需品にかかる消費税において、税率を引き上げないでおこうというものです。

　なぜこれがタバコの値段と関係あるのでしょうか？

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　はえある、禁煙体験１００個目の記事です。
　
　タバコを吸っていた全盛期、キャンペーンでライターが当たるなどの懸賞に応募するために、ＪＴスモーカーズＩＤというものを取得して、氏名、住所を登録しておりました。

　そのため、今でもＪＴより、ＤＭを受けたりしているのですが、今回小箱が届きました。



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　月日が過ぎるのは早いものです。

　もう師走となり、街はクリスマスの広告にあふれ、年末ムードになってきました。

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　タバコを吸わずに、早一年五ヶ月も目前です。

　このまま１２月いっぱいタバコを吸わずにいれば、２０１５年の終われば、晴れて禁煙１年半を迎えます。

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　禁煙するにも、基礎知識・予備知識が重要です

　間違った知識で、禁煙に失敗していませんか？

　私も、何も下準備せず、根性だけの禁煙を始めました。

　結果は．．．．．

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禁煙も１年以上経過すると、吸わないことが当たり前となり、吸わないでいるということ自体が自然な状態となりつつあります。
　ここまでくると、よく聞かれるのが、「禁煙して何が変わりましたか？」、「一番良かったことは何ですか？」という質問があります。
　改めて、考えてみると、どうなんでしょうか

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気候もだいぶ涼しくなり、秋から冬への移りかわりとなる時期になってきました。
早いもので、早１１月となり、もう今年も残すところ二ヶ月となりました。

そして、私の禁煙も１年と４ヶ月が経過して、ついに１年５ヶ月目に突入し、もうタバコ無しでの生活もそれが普通になりつつある今日この頃です。

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