新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2015年10月23日
【禁煙９５】 こうして私は、禁煙うつを克服しました
禁煙で、吸いたい気持ちよりも、さらにつらい禁煙うつ
あまり禁煙で話題があがることが少ないように感じるのですが、程度の大小はあるにせよ、禁煙されている方で気分的にすぐれないと感じられる方は、少なくないのではないかと思います。
続きを読む...
2015年10月15日
2015年10月08日
【禁煙９４】 ２３歳にして初めてタバコを吸い始めた子
今週、久しぶりに一泊二日の出張にでかけ、出張先の県の私の会社の支店の方々と夜、飲みました。
その時の、支店の女子社員ですが、たまたま私はこの子は入社した時に、ちょうどこの支店に月に２〜３回、長くて一週間ずっといるような時期でした。
この女子社員の子も、この飲み会に参加しました。
続きを読む...
2015年10月01日
【禁煙９３】 禁煙してから１年３ヶ月経過 １年４ヶ月目に突入です
最近、仕事が詰まりに、詰まって、なかなかブログが更新できない状態が続いておりましたが、仕事も一段落して、ブログ更新する余裕ができてきました。
ふと気づいたら、もう１０月です。
禁煙も、まるまる１年３ヶ月が経過して、１年４ヶ月目に突入しております。
続きを読む...
2015年09月23日
【禁煙９２】 シルバーウィーク 渋滞にはまるも喫煙したい気持ちはほぼ無しです
シルバーウィークも終わりに近づいてきました。
ずっと休みだった方、稼ぎ時で仕事だった方、いろいろな過ごし方をされたかと思います。
私はカレンダー通りの休みで、会社に行くのがゆううつなぐらいです。
続きを読む...
2015年09月15日
【禁煙９１】 禁煙１年経過して タバコに対する心情
こうして、禁煙して１年以上経過すると、タバコそのものの感触や、感覚ということも忘れてきています。
タバコを口にくわえて、シュッとライターで火をつける。
長い間、行っていない行動が、今は妙に懐かしくさえも感じます。
続きを読む...
2015年09月08日
【タバコ・禁煙知識６３】 タバコはストレス解消になるのか？
なかなか禁煙にふみきれないという方のなかには、タバコをやめてしまうとストレス解消できなくなるというお考えの方もいらっしゃるようです。
かくいう私も、タバコを吸うことが、ストレス解消の方法と思っていました。
続きを読む...
