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Azu FunFan
プロフィール

2022年05月17日

【与えられた使命】

こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ、脳内へ。
今日もお疲れさまでした。
IMG_20220510_230547_023.jpg

組織内で
与えられた使命を
理解して動ける人は

ごく、わずか。


ということは、
努力次第で登り詰めることが
できるこということ。

結果は
あなたの行動しだい。



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2022年05月10日

【未来管理は自分でする】

こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ、脳内注入。
20220509_122421.jpg


先日、78歳の超元気な女性に会いました。

とは言え、3つの病気と付き合いながら。

心臓、糖尿、腎臓…


しかしながら、ジムの帰り、と言うことで
明るいスポーツウエアと、しゃきっと伸びた姿勢、
到底78歳には見えない。


つい、声をかけてしまった…
お召し物、素敵ですね、運動の帰りですか??

すると、その女性は
荷物をおいて全身で説明してくれました。

運動習慣が大事であり、
そのおかげで、現在は、
脚は高く上がるし、
スクワットは膝よりお尻が低い位置まで
しっかり下げてキープできる、
という、姿を見せていただきました。

日常の中の感動する出来事でした。

ご主人の死から病気になり、そこから
元気になれたのは運動習慣のおかげと。

そして、現在はヨガにも通われている。


ちょうど、先日、本屋さんで
70歳が老化の分かれ道、のような本を
バラパラ読んだので
納得感が、高まりすぎました。


現在42歳、育児も仕事も、
大きなひと山を
乗り越えるべく、
色んな方に刺激をもらい
しっかり進もうと改めて思った日でした。

感謝。


未来を決めるのは自分。


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【感謝をする】

こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ、脳内へ。今日もお疲れさまでした。
IMG_20220508_205744_788.jpg


毎日、感謝をする。

関わっている人に。

いろんな人のお顔が浮かびますね。


母の日は、

とにかく、この世に産んでくれてありがとう。


他に感謝すること沢山ありますが、
この日は、この命を与えてくれたことに
改めて、母に感謝。

ありがとう。




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posted by Azu FunFan at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2022年05月06日

【新卒採用を止めない理由】

おはようございます。
訪問ありがとうございます。

美モノ、脳内へ。今日も頑張りましょ。
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目がキラキラしている人…

新入社員。

その担当社員。

それを見る周りの社員。


新卒採用が
組織に与える効果は大きい。


新入社員の目をキラキラさせられる組織かどうか。

それも課題。



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2022年05月04日

【人から学ぶ】

こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ、脳内注入。今日もお疲れさまでした。
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〜ネガティブなシーンからの学び〜

若い店員さんに
制度上のルールについて
文句を言っている人を見かけたとき。

肩書きで偉そうにしている人を
見かけたとき。

お客と言う立場で
何でもわがままを言う人を見かけたとき。


〜人のふり見て我がふり直せ〜

日々、気づきと学び。

思いやりと謙虚さ大事に。


必ず自分に還ってくる。


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2022年04月27日

【老ける人と老けない人】

こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ、脳内注入。今日もお疲れさまでした。
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今日、70歳くらいに見える85歳の女性に会いました。

何が違うって
やはり、意識と習慣。

健康寿命を伸ばしたいなら、
まずは、意識を変えよう。


小綺麗にしている方は
男女問わず若々しい。


意識が高いのでね。
見た目を気にするので、
食事、運動にも気を遣う。

美容、健康にも気を遣う。
それが当たり前。

歯磨きや洗顔、シャワーと同じ。

美容と健康の習慣を身につける。


気づいた今からしないと
最後に困るのは自分、
子供や家族を困らせるのも自分になるわけです。


85歳のその女性は
自然なお化粧をし、お肌もきれいで(シワがない!)、
爽やかな白シャツ、
歩数や血圧を管理するアプリを使い、
人と会うようにしている、
歩くようにしている、など
色々と気を遣っている。

それが自己管理。

自身のメンテナンス。


自分次第。






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2022年04月26日

【惰性で生きる】

こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ、脳内注入。お疲れ様です。
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今までの習慣で生きていくこと。

惰性で生きるとは。


習慣を変えると人生は変わる。

いつ動くのか、
今が一番若いとき。


日々やらなくてはいけないことと
なんとなくのルーティンで
毎日があっという間に終わる、

惰性で生きている。


いつか悔やむ前に
すぐ動いて習慣を変えてしまおう。

人生もあっという間ですから。


2022年04月23日

【幸せホルモン】

こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ、脳内へ。今日もお疲れさまでした。
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ビタミンカラーのお花を見る。

という効果について。


花を見る、自然に触れることで
人は、いわゆる、幸せホルモンが出るらしい。

そして、ビタミンカラー、
このオレンジ色は、
元気、楽しい、ポジティブさを
連想させるカラーである。


暮らしに花を、日常に花を、と
日頃から意識をしてはいますが(^-^)


まずは、日々、自分を満足させることから。

そして、周りに優しさと元気を。

そんな自分でありたいですね。


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2022年04月19日

【忙しいときこそ】

こんばんは、
訪問ありがとうございます。

美モノ脳内注入。
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もうひと踏ん張り。

あるかないか、
できるかできないかで、

人生は変わる。

毎日の充実感が変わる。


忙しいときこそ

もうひと踏ん張り。


私の心得です。


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【楽しい時間は全て遊び】

こんばんは、
訪問ありがとうございます。

美モノ、脳内へ。今日もお疲れさまでした。
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ストレスからくる精神疾患。
増えてるそうです。

日々、嫌々していることは何でしょう??
ありますか?


遊びはストレスを減らし、病気を減らし、
心身共に元気、健康に導く。

遊びというのは、
あなたが楽しいと思って過ごしているとき。


仕事が楽しい人は、それも遊びのうち。

何事も楽しめるかどうか。


掃除の時間、
◯分以内に、
より効率よく、
より美しく、
テキパキすると、
どのくらいの時間が短縮できるだろうか。

なんて考えてると
あっという間に楽しく終わる。


何事も楽しく、自分次第。

元気、健康、自分次第。





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