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むくみ、冷え、ポッコリお腹など…その不調には骨盤ケア！ [2015/08/11 12:00]
こんにちは！
やぁ～今日も暑いですね(;￣▽￣;)
夏って汗はかくし、けっこう体力消耗してそうなので、
痩せるかと思いきや…実は意外とダイエットには向かない季節
だと言われていますよね(TT)。。
冷房で身体が冷えてしまったり、アイスクリームやジュースなど
冷たいものを摂取しがち…
むくみや冷え、それにともなう便秘などにも注意が必要な季節です。
ということで、最近の私はコレを使って…
骨盤ケアをするようにしています(￣▽￣)v
こちらは..
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