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こんにちは、ヒロシです。
あなたが普段から自分自身のことを
どのような人だと思っているのか。
セルフイメージが行動を変えて、習慣にまで影響しています。
自分にとって理想と現実にギャップがあるということは
セルフイメージからみて
自分に不要なものを抱え込んでしまっているから。
自分が欲しいと思っていることも
本当に自分が心から欲しいと思っているものなのか。
欲しいと思わされているだけで
心が振り回されているだけなのかもしれません。
自分が本当に欲しいと思っているものでも
逆向きにみることで
何を手放していく必要があるのだろうか？と
視点を逆向きに捉えてみることも大切です。
私達はつい、何かを手に入れたいと思うときに
他人が変わらないと手に入らないものを
欲しがってしまうところがあります。
誰かが持っていると羨ましく思う。
自分には持ち得ないものだから、必要以上に良いものに見えてしまう。
他人が変わらないと手に入らないものを
追い求めてしまうことで
ストレスだけが溜まってしまうことになります。
自分が変わることで手に入るものであれば
そこで生まれるストレスも
自分でコントロール出来ることにもなります。
自分の周囲が変わることに期待する人生よりも
自分が変わることで豊かさを手にする人生を描いていくこと。
あなたが何に期待するのか、によって
本当に心が欲しているものは何か？も変わり出していくはずです。
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