2025年01月28日
選択肢を取り戻す習慣を大切にする
こんにちは、ヒロシです。
普段のあなたの行動を振り返ってみたときに、自分で選んでいるもの、選ばされているものがあるかと思います。
今日は何を食べようか、と思った時に、いつもの行きつけのお店を選ぶかもしれません。
喉が渇いたから、何を飲もうかな、と思った時に、真っ先にコーヒーを選ぶかもしれません。
このあたりまでは自分で好きで選んでいることなので、良いのかもしれません。
それ以外には、自分がやらなければならないことから、選ばされている選択肢もあることでしょう。
会社勤めをしていれば、もちろんルールで守らなければならないこともあります。
近所付き合いなどで、煩わしさを感じられることもあるかもしれませんね。
これまでに無意識的に決めてしまうことがあれば、いったん、何故だろう?と立ち止まってみることに意義があります。
とりあえず受け入れておけば、と思えるところに、モヤモヤを脹らませてしまう要因があったりします。
普段から何かを選ぶにしても、誰かに選んでもらうほうが楽なところがあります。
そこでもしかしたら、これを選ばされていることで、モヤモヤの原因になっているのではないか?と思えるものを抽出してみることに意義があります。
そのうえで、上手く立ち回っていくことから、これまでのモヤモヤもグッと軽減されます。
自分の選択がどこで縛られているのか、を知ることから、これまでのモヤモヤも取り除いてみることが大切です。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
変わりたいけれど、変われない。
そんな気持ちの中には、年齢のせいにして諦めていることがあるかもしれません。
あなたにはあなただけの魅力が間違いなく、あります。
あなたの良さに気がついていくことから、どのようにネガティブな気持ちを乗り越えていくのか。
マインドセットのあり方を見つめ直すことから、新たな可能性を手にする為の、人生好転の秘訣をメルマガでも配信中です。
セッションのご案内やメルマガ特典もありますので、引き続き、フォローもお願いします。
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このあたりまでは自分で好きで選んでいることなので、良いのかもしれません。
それ以外には、自分がやらなければならないことから、選ばされている選択肢もあることでしょう。
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これまでに無意識的に決めてしまうことがあれば、いったん、何故だろう?と立ち止まってみることに意義があります。
とりあえず受け入れておけば、と思えるところに、モヤモヤを脹らませてしまう要因があったりします。
普段から何かを選ぶにしても、誰かに選んでもらうほうが楽なところがあります。
そこでもしかしたら、これを選ばされていることで、モヤモヤの原因になっているのではないか?と思えるものを抽出してみることに意義があります。
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プロフィール
こんにちは.。
関山ヒロシと申します。
マインドフルネスの本質を学んだ著者が
30代の愛の問題に悩むあなたに
マンネリとモヤモヤを乗り越えて
人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します!
恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と
向き合って乗り越えてきた経験も交えて
心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
http://www.blogpeople.net/ping/