2016年11月20日
本日の体重測定
今朝の体重測定♡
まだまだ本調子ではないが
食欲もあるしいい感じになってきています。
最近もっぱらコンビニごはん食べています。
体調が悪かったので
ごはんも炊くのも億劫で
レトルトのごはん(^_^;)
本当に便利で美味しいし
チンするだけなので簡単♡
種類も豊富(^_^)V
ホント助かります♡
さて
本日もウォーキング♡
10,588歩。
筋トレOFF。
湯船につかって早めに就寝しようと思っています。
なかなか筋トレをするまでにいかなくて低迷中(-_-;)
近々ストレッチからやっていこうと思います。
それではまた
◇本日もお読み頂きありがとうございましたm(_ _)m
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