40代からはじめる　下半身ダイエット

本日の体重測定♡



昨日と変わりなく。。。



でも体重もまたもとに戻りそう。

胃腸炎になって食事をすると
変な話　全部下痢になって
怖くて食べれないというのもあるし
食べる以前に　お腹が痛い。。。


ずーっとそんな感じが続いていましたが
本日は体調がいい！
体調といっても食欲全開で
久々にお腹いっぱい食べたいものを食べましたーヽ(￣▽￣)ﾉ
ホント久しぶり♡

きっと明日の体重増えていると思います。。。（笑）


そうそう・・・
本日はながらウォーキングで16,921歩達成＼(●▽●)／

かなり歩いた歩いたー（笑）
筋トレできていないので
せめてウォーキングだけでもと思って頑張ってます。


胃腸炎なんだかんだで1か月くらいなっていましたが
だんだん食欲もわいてきていい感じです。

ではまた
◇本日もお読み頂きありがとうございましたm(_ _)m


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