スローダイエット

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2021年01月25日

昨日の実績
　　ウォーキング　　0 歩

土日ともほぼステイホームでした。
体重は、、、やはり増

私の週末は、ほんとにのんびりタラタラ、これでいいのかなと思いつつ、
ステイホーム大好きです。

十二分やすんだので、
今日からまた働いて、歩きます！

先週は、今年はじめて58キロ台になりました。

今週こそ、58キロ台半ばまでいってキープ
をめざします。

朝イチの体重：59.2Kg

ファン

リーボックのスリッポン。セール中。私もこのタイプのシューズでウォーキングしています。リーボックは1サイズ大きいのがおすすめ。サイズがあえば同じタイプでさらにお得なものもあります。

わたしが紆余曲折して最後にたどりついた便秘薬。マグネシウム系で効き目はあるのにお腹が痛くなりません。おすすめです。

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プロフィール

ゆり

いつのまにか60代も半ばに。。じわじわと太り、人生2回目の60キロオーバー。コロナも心配な2020年夏、決意新たに一生続けられるようなダイエットとアンチエイジングに取り組みます。

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